7 mituri de auto-vindecare pe care continuăm să le credem

Candidat la științe medicale, terapeut.

1. Temperatura crescută trebuie redusă

De îndată ce termometrul se târăște peste 37 de grade, începi să iei medicamente antipiretice? Și degeaba – o creștere a temperaturii, paradoxal, este un semn bun. Aceasta înseamnă că organismul are un sistem imunitar sănătos. Așa se protejează organismul: temperatura ridicată este neplăcută nu numai pentru noi, ci distruge și virușii.

Dacă temperatura crește, bea cât mai multă apă minerală caldă, suc de fructe de coacăze negre, merișoare, lingonberries și ceai de zmeură. Consumul excesiv de alcool crește transpirația, care la rândul său elimină toxinele și în cele din urmă scade temperatura. Medicamentele antipiretice trebuie luate dacă temperatura a crescut peste 38,5-39 de grade. Această temperatură pune deja o presiune asupra inimii și trebuie doborâtă. Este necesar să faceți față temperaturii chiar dacă nu puteți tolera nici cea mai mică creștere a acesteia: începeți să vă simțiți greață sau vărsături.

2. Durerea în gât va fi vindecată cu lămâie și kerosen, iar nasul care curge – cu ceapă și usturoi

Credeți că dacă mai devreme la sate toate bolile erau tratate cu kerosen, atunci acum va ajuta foarte mult? Astfel de remedii populare nu numai că nu beneficiază, ci aduc și rău. În cazul faringitei sau anginei, este strict contraindicată lubrifierea gâtului cu kerosen: vaporii de kerosen provoacă o arsură a căilor respiratorii. În general, încercarea de a lubrifia gâtul cu ceva acasă este foarte periculoasă: un tampon cu un „medicament” se poate desprinde de pe băț și poate înfunda laringele sau bronhiile, provocând sufocare.

De asemenea, în mod ciudat, nu poți bea ceai fierbinte cu lămâie. Băuturile fierbinți, acre, picante, sărate și tari irită membrana mucoasă inflamată și provoacă agravare. Deci nici votca caldă cu piper nu este o opțiune. Daca aveti nasul care curge, nu turnati in nas sucul de usturoi, ceapa sau aloe cu miere. Acest lucru va duce doar la o arsură a membranei mucoase și nu va da un efect terapeutic.

Pentru gargară, infuziile de ierburi sau sifon dizolvate în apă caldă sunt potrivite. Într-un pahar de soluție de sifon pot fi adăugate 1-2 picături de iod. Și tăiați usturoiul în felii și aranjați în jurul apartamentului.

3. Mierea poate fi consumată în cantități nelimitate, este cea mai utilă cu ceai

Nu există în miere atât de multe vitamine pe cât se crede în mod obișnuit. Este o sursă foarte bună de energie pentru organism. Cu toate acestea, este doar puțin mai puțin hrănitor decât zahărul. 100 g de zahăr conțin 390 kcal, iar 100 g de miere conțin 330 kcal. Prin urmare, nu puteți mânca multă miere, în special pentru diabetici. Nu este recomandat nici persoanelor alergice. Beam ceai cu miere. Dar la temperaturi peste 60 de grade, toți nutrienții, enzimele, vitaminele sunt distruse în ea, pur și simplu se transformă în apă, glucoză și zahăr. Nu pune miere în ceai fierbinte, mănâncă miere doar cu băuturi calde sau reci. Rata de consum este de 60-80 g pe zi, iar asta cu condiția să nu te mai sprijini de alte dulciuri.

4. Durerea de spate va necesita o baie fierbinte sau un tampon de încălzire

În niciun caz nu trebuie să puneți o pernă de încălzire fierbinte sau să vă urcați într-o baie fierbinte atunci când, dintr-un motiv oarecare, aveți dureri de spate sau de stomac. Încălzitoarele și băile fierbinți sunt contraindicate în multe afecțiuni ginecologice, boli ale sistemului cardiovascular și ale vaselor extremităților inferioare, pielonefrita, colecistita acută, pancreatita acută, apendicita acută, exacerbarea osteocondrozei. Procedurile de apă pot provoca o exacerbare severă și periculoasă.

Durerea lombară poate fi mascată de o problemă mai gravă – consultați-vă medicul. O baie fierbinte sau un tampon de încălzire este de fapt un puternic calmant al durerii, cum ar fi pentru pietrele la rinichi sau ureterele. Dar trebuie să fii absolut sigur că durerea este cauzată de această problemă specială.

5. Băncile vor salva de la bronșită și pneumonie 

Odinioară, băncile stimulează circulația sângelui, provoacă un flux de sânge către organele bolnave, reînnoiesc celulele, îmbunătățesc metabolismul, promovează absorbția rapidă a focarelor de inflamație, iar vânătăile de la malurile conservelor măresc apărarea organismului. Adepții înfocați ai unui astfel de tratament pun bănci nu numai pentru bronșită și pneumonie, ci și pentru durerile de spate, spate, articulații și chiar cap. În urmă cu mai bine de zece ani, oamenii de știință americani, iar după ei, ai noștri au recunoscut că conservele fac mai mult rău decât bine. Potrivit studiilor lor, vânătăile apar nu numai pe pielea spatelui, ci și pe pleurei, iar acest lucru slăbește activitatea bronhiilor și plămânilor. Mai mult, infecția nu numai că nu se oprește, ci, dimpotrivă, se răspândește și mai mult în tot organismul: de exemplu, în cazul bronșitei, bacteriile din bronhii își fac drum spre plămâni. Și este absolut periculos să pui conserve în pneumonie. Ele pot provoca pneumotorax, adică ruptura țesutului pulmonar.

6. Medicamentele imunostimulatoare vor proteja perfect împotriva răcelilor și virușilor.

În sezonul răcelilor, unii au făcut o regulă să înghită imunostimulante din plante în scop preventiv și să bea o cură de preparate chimice în caz de boală. Un imunomodulator chimic este un remediu puternic potrivit pentru situații de urgență și trebuie prescris de un medic. Chiar și remediile pe bază de plante, precum cele pe bază de echinaceea, afectează grav sistemul imunitar și ar trebui monitorizate. În caz contrar, organismul viclean se va obișnui cu ajutorul extern și va uita cum să activeze independent sistemul imunitar.

7. Dacă ai răceală sau gripă, nu trebuie să mergi la medic

Bineînțeles, având ceva experiență, vă puteți elabora singur un regim de tratament, mai ales că cumpărarea medicamentelor de la o farmacie fără prescripție medicală este ușor. Dar nimeni nu poate să-și evalueze în mod independent starea sănătății, ceea ce înseamnă că poate decide dacă să ia sau nu medicamente antivirale sau antibiotice. Medicul face o examinare și monitorizează dezvoltarea bolii. Acest lucru este foarte important, deoarece pericolul principal al gripei este tocmai acela că poate provoca complicații grave: otita medie, sinuzită, bronșită, pneumonie și alte boli. Tocmai acum rătăcește un virus puternic, ceea ce duce la o boală lungă.