Will Bowen, în proiectul său „A World Without Complaints”, vorbește despre cum să-ți transformi gândirea, să devii recunoscător și să începi să trăiești o viață fără plângeri. Mai puțină durere, sănătate mai bună, relații puternice, un loc de muncă bun, seninătate și bucurie... sună bine, nu-i așa? Will Bowen susține că nu este doar posibil, dar autorul proiectului – preotul șef al Bisericii Creștine din Kansas (Missouri) – s-a provocat pe sine și comunitatea religioasă să trăiască 21 de zile fără plângeri, critici și bârfe. Will a achiziționat 500 de brățări violet și a stabilit următoarele reguli:
Vă rugăm să rețineți că este despre critica vorbită. Dacă te-ai gândit la ceva negativ în gândurile tale, atunci nu va fi luat în considerare. Vestea bună este că atunci când sunt respectate regulile de mai sus, plângerile și criticile din gânduri vor dispărea vizibil. Pentru a participa la proiectul World Without Complaints, nu este nevoie să așteptați o brățară violet (dacă nu o puteți comanda), puteți lua în schimb un inel sau chiar o piatră. Ne creăm pe noi înșine fiecare minut al vieții noastre. Secretul este doar modul în care să vă direcționați gândirea în așa fel încât să funcționeze pentru noi, obiectivele și aspirațiile noastre. Viața ta este un film scris de tine. Imaginează-ți doar: două treimi din bolile lumii încep „în cap”. De fapt, cuvântul „psihosomatică” provine de la – minte și – corp. Astfel, psihosomatica vorbește literalmente despre relația dintre corp și minte în boală. Ceea ce mintea crede, corpul exprimă. Multe studii demonstrează că atitudinile existente ale unei persoane cu privire la propria sănătate duc la manifestarea lor în realitate. De asemenea, merită clarificat: „O lume fără plângeri” nu implică absența lor în viața noastră, la fel cum nu înseamnă că ar trebui să „închidem ochii” la evenimentele nedorite din lume. Există multe dificultăți, provocări și chiar lucruri foarte rele în jurul nostru. Singura întrebare este CE facem pentru a le evita? De exemplu, nu ne mulțumim un job care ne ia toate puterile, un șef care ia ultimii nervi. Vom face ceva constructiv pentru a face diferența sau (ca mulți) vom continua să ne plângem în absența acțiunii? Vom fi victima sau creatorul? Proiectul Lumea fără plângeri este conceput pentru a ajuta fiecare persoană de pe Pământ să facă alegerea corectă în favoarea transformării pozitive. După ce au parcurs 21 de zile la rând fără plângere, te vei întâlni ca o persoană diferită. Mintea ta nu va mai produce tone de gânduri distructive cu care a fost atât de obișnuită de mult timp. Din moment ce încetați să le mai spuneți, nu vă veți investi energia prețioasă în astfel de gânduri nerecunoscătoare, ceea ce înseamnă că „fabrica de plângeri” din creierul vostru se va închide treptat.