Bebeluș care plânge
Oricine a mers jumătate de noapte cu un copil care plânge va face orice pentru a opri durerea. O mamă lipsită de somn, scuturându-și copilul, își rupe capul. Ce anume a mâncat ea care a cauzat această suferință? A fost conopida? Supă de roșii? Sos alb? Ceapă? Usturoi? Grâu?
Apare gândul: poate treceți la orez moale cu o cantitate limitată de legume? Aceasta nu este cea mai bună idee. Se pare că mâncarea nu este principalul vinovat al bebelușilor cu colici.
1 Vinovatul numărul unu: aerul
Înghițind aer. Bebelușii pot înghiți aer în timp ce hrănesc sau plâng. Acest lucru este destul de ușor de rezolvat. Eructația calmează rapid și reduce plânsul la minimum.
2. Prea mult lapte matern
Dacă nu aerul este cel care cauzează problema, este posibil ca prea mult lapte matern să provoace gaze. Mult lapte este bun, nu? Da, dacă ai gemeni. Dacă nu, copilul poate primi prea mult lapte apos și dulce care iese primul și nu suficient lapte bogat și gros care încetinește digestia și ajută la prevenirea gazelor.
Specialiștii în lactație vă pot ajuta în problema excesului de lapte matern, dar aveți grijă să luați decizii care să reducă producția de lapte. Poate cea mai bună opțiune este să exprime excesul de lapte matern și să-l păstrezi la congelator. Poate fi util în viitor.
3. Timp
După ce ați rezolvat problema cu eructațiile și excesul de lapte, trebuie să vă împăcați cu faptul că singurul remediu real pentru colici la bebeluși este timpul. Bebelușii au un sistem digestiv imatur și din această cauză suferă de gaze. Cei mai mulți dintre ei fac față singuri cu problema formării gazelor la vârsta de trei sau patru luni. Sună dezamăgitor în miezul nopții.
4. Intoleranța alimentară
Dacă colica este rezultatul unei intoleranțe alimentare, este posibil să apară și alte simptome. Erupția cutanată și regurgitarea frecventă sunt cele mai frecvente semne de intoxicație alimentară, împreună cu vărsăturile și constipația.
În mod surprinzător, alimentele care produc gaze pe care le mănâncă mama nu sunt cu adevărat o problemă. Așa că nu te grăbi să renunți la broccoli și fasole.
Cea mai frecventă cauză a tulburărilor intestinale la sugari sunt produsele lactate, în special consumul lor în exces. Nu mâncați înghețată la desert!
Înainte ca veganii să se bucure de efectele negative ale consumului de lapte, trebuie remarcat faptul că jumătate dintre copiii cu intoleranță la lapte sunt, de asemenea, intoleranți la soia. Ai!
5. Alergii alimentare
Alte alimente care pot cauza problema sunt alergenii comuni, cum ar fi grâul, peștele, ouăle și alunele.
Dacă niciunul dintre alimentele menționate nu-ți face copilul nefericit, ar trebui făcută o anchetă pentru a restrânge suspecții. Renunță la fiecare aliment din dieta ta timp de o săptămână și vezi cum reacționează copilul tău.
Este de remarcat faptul că intoleranța alimentară poate dispărea pe măsură ce sistemul digestiv al copilului se maturizează, așa că ar trebui să încercați să reintroduceți alimentele pe care ar fi trebuit să le eliminați în dietă. Nu presupuneți că un copil este alergic permanent doar pentru că alimentele provoacă acum colici.
O mamă care alăptează poate încerca toate soluțiile evidente enumerate mai sus și cel mai probabil va obține ușurare în acest fel. Dar mamele, în primul rând, ar trebui să-și urmeze intuiția. Dacă crezi că roșiile sunt vinovate, atunci nu strica să renunți la ele o vreme pentru a vedea dacă asta ajută.