Sunt deseori cunoscute fobii celebre, cum ar fi frica de lifturi, frica de mulțimi, frica de păianjeni etc. Dar știți despre ailofobia sau frica de pisici? Și de ce o au unii oameni, adesea într-un mod sever?

În primul rând, ce este ailofobia? Aceasta este o frică irațională față de pisici, care apare la un subiect care ar fi suferit traume deseori în copilărie. Acest mecanism de apărare patologic se instalează apoi, fugind de rasa felină într-un mod nerezonabil.

Numită și felineofobie, gatofobie sau elofobie, această fobie specială a atras atenția medicală și populară, deoarece de la începutul secolului al XX-lea, neurologii au analizat cauzele acestei patologii, aparținând tulburărilor de anxietate.

Neurologul american Silas Weir Mitchell, în special, a scris un articol în New York Times în 1905, încercând să explice cauzele acestei frici.

În practică, ailofobia are ca rezultat atacuri de anxietate (anxietate resimțită în mod repetat, prelungit și excesiv) atunci când pacientul se confruntă cu o pisică, direct sau indirect.

Viața de zi cu zi a pacientului este adesea afectată de aceasta, deoarece prietenii noștri pisicile sunt prezente aproape peste tot pe planetă, în apartamentele noastre sau pe străzile și peisajul rural. Uneori, această frică este atât de puternică încât subiectul poate simți din timp prezența unei pisici pentru sute de metri în jur! Și, în cazuri extreme, a vedea o felină ar fi suficient pentru a provoca un atac de panică.

Când persoanele cu ailofobie se confruntă cu obiectul fricii lor, apar mai multe simptome, făcând posibilă evaluarea severității patologiei lor, în funcție de intensitatea lor.

Aceste simptome sunt:

• Producție excesivă de sudoare;
• Frecvența cardiacă crescută;
• Sentiment de nerepresibil de a dori să fug;
• Amețeli (în unele cazuri);
• Pot apărea și pierderea conștiinței și tremurături;
• La aceasta se adaugă dificultăți în respirație.

Ca orice tulburare de anxietate, ailofobia poate avea diferite origini, în funcție de individ. Acest lucru poate proveni în primul rând dintr-un traumatism experimentat în copilărie, cum ar fi o mușcătură de pisică sau o zgârietură. Persoana cu fobie poate fi moștenită și o teamă familială legată de toxoplasmoza contractată de o femeie însărcinată din familie.

În cele din urmă, să nu uităm de aspectul superstițios legat de pisici, asociind nenorocirea cu vederea unei pisici negre. Dincolo de aceste indicii, medicina nu este în prezent capabilă să identifice clar originile acestei fobii, excludând în orice caz originile „raționale”, cum ar fi astmul sau o alergie contractată în prezența pisicilor. Ar fi în cele din urmă un mecanism de apărare pe care un individ îl pune în aplicare pentru a evita confruntarea cu orice altă anxietate.

Când viața de zi cu zi devine prea afectată de această fobie, ne putem gândi la tratamente psihoterapeutice.

Terapia cognitivă comportamentală (CBT)

Există o terapie cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a o depăși. Cu un terapeut, vom încerca aici să ne confruntăm cu obiectul fricii noastre, prin efectuarea de exerciții practice bazate pe comportamentul și reacțiile pacientului. Putem încerca și hipnoza ericksoniană: o terapie scurtă, poate trata tulburările de anxietate care scapă de psihoterapie.

Programare neuro-lingvistică și EMDR

De asemenea, NLP (Neuro-Linguistic Programming) și EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) permit abordări diferite ale tratamentului.

Programarea neuro-lingvistică (NLP) se va concentra asupra modului în care oamenii funcționează într-un mediu dat, pe baza modelelor lor comportamentale. Prin utilizarea anumitor metode și instrumente, PNL va ajuta individul să-și schimbe percepția asupra lumii din jur. Aceasta va modifica astfel comportamentele și condiționările sale inițiale, operând în structura viziunii sale asupra lumii. În cazul unei fobii, această metodă este deosebit de potrivită.

În ceea ce privește EMDR, adică desensibilizare și reprocesare prin mișcări ale ochilor, folosește stimularea senzorială care este practicată de mișcările ochilor, dar și de stimuli auditivi sau tactili.

Această metodă face posibilă stimularea unui mecanism neuropsihologic complex prezent la noi toți. Această stimulare ar face posibilă reprocesarea momentelor trăite ca fiind traumatice și nedigerate de creierul nostru, care pot fi cauza simptomelor foarte invalidante, precum fobiile.