Înapoi la școală este un nou început. Adesea combinat cu multe rezoluții. La fel ca un Revelion, trebuie mai întâi să te apropii de această săptămână cu seninătate pentru a preveni stresul să-ți infecteze copilul.

1. Pregătește-ți copilul pentru ziua cea mare

Dacă aceasta este prima lui întoarcere la grădiniță, este esențial să-ți pregătești bine copilul vorbind cu el cu câteva zile înainte de ceea ce i se va întâmpla: noul său program, noile sale activități, profesorul, colegii de școală. joc, cantină etc. Este o schimbare uriașă pentru el și asta, chiar dacă știe deja viața într-o comunitate, într-o creșă sau în custodie comună.

Nu uitați să vorbiți cu el despre constrângerile legate de școală pentru a nu fi prea dezamăgit: zgomotul, oboseala, regulile de respectat, instrucțiunile profesorului vor face și ele parte din program. Arată-i că nu îl abandonezi înscriindu-l la școală, ci că asta îl va ajuta să crească. Ce zici să-i spui despre prima ta zi de școală? Copiii se simt înțeleși și apreciază foarte mult să împărtășească amintirile părinților lor.

2. Găsiți un ritm mai rezonabil

Cu o săptămână înainte de începerea anului școlar, renunțați treptat la ritmul vacanțelor pentru a vă permite să găsiți programe mai fixe și mai rezonabile. Prin urmare, este necesar – și veți fi cu toții mai odihniți – să nu te întorci din vacanță cu o zi înainte de începerea anului școlar, cu degetele încă pline de nisip. Copiilor le va fi greu să se reconecteze cu viața școlară dacă despărțirea este bruscă.

Încercăm să ne culcăm mai devreme: economisiți cincisprezece minute pe noapte, de exemplu. Amintiți-vă că între șase și doisprezece ani, un copil ar trebui să doarmă între nouă și douăsprezece ore pe noapte. (le avem rar în vacanță!). Încercați să luați masa mai devreme, evitați aperitivele care se țin și asta, chiar și în weekendul dinaintea începerii anului școlar pentru a nu perturba noile obiceiuri și noul ritm al familiei. 

3. Organizează-te pentru a fi relaxat în ziua cea mare

Ce se întâmplă dacă ți-ai lua o zi sau două libere pentru a fi pe deplin relaxat și cu liniște sufletească în prima zi de școală? Este un truc pe care l-au adoptat mulți părinți sa fie 100% cu copilul lor fara stres sau posibila intarziere la locul de munca. Copilul tău simte că ești cu adevărat acolo pentru el și va fi și mai liniștit. Și dacă ești la fel de anxios (sau chiar mai mult) decât copilul tău, această zi va fi un prilej de a respira, de a-ți face timp pentru tine după ce ți-ai depus tribul în orele respective.

Pentru a aborda această zi – și chiar și săptămâna aceasta – în mod liniștit, luați în considerare, de asemenea, să cumpărați provizii înainte de începerea sărbătorilor. Vei avea un spirit mai liber! Dacă nu ați făcut-o deja, așteptați în jurul orei 20 seara pentru a merge la supermarketul dvs. pentru a evita revoltele în departamentele în cauză! De asemenea, este posibil să vi se livreze proviziile la domiciliu. Nu uita să-ți implici puțin copilul în această aventură dar doar pentru minim (și-ar putea alege agenda, ghiozdanul sau trusa) pentru a nu fi nevoit să-l târască în magazine. Să aveți un început bun!

Maylis Choné

Citește și Începe noul an școlar cu piciorul bun!