Producția de bilă este una dintre cele mai importante funcții ale ficatului. Un ficat sănătos produce aproximativ un litru de bilă pe zi. Bila este mediul care elimină toxinele din organism, astfel încât chiar și o ușoară încălcare a ficatului afectează negativ sănătatea întregului organism. Cocktail de curățare a ficatului de sfeclă Ingrediente: 3 morcovi organici 1 sfeclă roșie organică 2 mere roșii organice 6 frunze de varză organică 1 cm lungime de rădăcină de ghimbir ½ lămâie organică decojită Rețetă: Smoothie se poate face într-un blender sau storcator cu melc. Într-un blender: Puneți toate ingredientele într-un blender, adăugați 1 sau 2 căni de apă și amestecați până la omogenizare. Se strecoară printr-o strecurătoare, se amestecă și se bea pentru sănătatea ta. Într-un storcator cu melc: Stoarceți sucul din toate fructele și legumele, amestecați și savurați. Alte proprietăți benefice ale sfeclei Îmbunătățirea digestiei Fibra alimentară a fibrei de sfeclă conține o mulțime de polizaharide pectinice – substanțe care normalizează funcționarea tractului gastrointestinal, stimulează intestinele și ajută la eliminarea metalelor grele, a toxinelor și a colesterolului din organism. Normalizarea tensiunii arteriale Sfecla este bogată în nitrați, care sunt transformați în nitriți și oxid nitric în organism. Aceste componente contribuie la extinderea arterelor și, în consecință, cresc conținutul de oxigen din sânge, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale. Medicii recomandă pacienţilor hipertensivi să bea două pahare de suc de sfeclă roşie pe zi. Anti riduri Sucul de sfeclă roșie este bogat în antioxidanți și compuși fenolici, care protejează organismul de daunele radicalilor liberi și încetinesc procesul de îmbătrânire. Uită de așa-numitele „creme antirid”, doar bea suc de sfeclă roșie în fiecare zi și surprinde-i pe alții cu tinerețea pielii tale. energia naturală Culoarea roșie a sfeclei provine din pigmentul betaină. Oamenii de știință au demonstrat că atunci când betaina este absorbită în sânge, consumul de oxigen de către celulele musculare crește cu 400%. Deci sucul de sfeclă roșie îmbunătățește rezistența, reduce oboseala musculară și este foarte util pentru epuizare și pierderea forței. Prevenirea cancerului Studiile au arătat că betacianinele conținute în sucul de sfeclă roșie încetinesc procesul de mutații celulare și previn apariția tumorilor maligne. Sursa: blogs.naturalnews.com Traducere: Lakshmi
2022-11-11