Cum se prepară un fel de mâncare ”Tuburile de brânză cu pâine pita»
luați 15 g pâine pita, ungeți smântână. Tăiați brânza fâșii sau dați-o pe răzătoare, puneți-o într-o pâine pita și înveliți-o într-un tub. intr-o tigaie preincalzita se prajesc pe ambele parti (fara ulei) pana se rumenesc.
Ingrediente pentru rețetă „Tuburi de branza cu paine pita»:
- lavash 15gr
- brânză de casă 15 gr
- smantana 15% 1 lingurita
Valoarea nutritivă a preparatului „Tuburi de brânză cu pâine pita” (per 100 g):
calorii: 171.4 kcal.
Veverițe: 8.9 gr.
grăsimi: 5.3 gr.
Carbohidrați: 21.5 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Tuburi de brânză cu pâine pita»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| lavash armean | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| brânză de casă | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| smântână 15% (cu conținut scăzut de grăsimi) | 1 linguriță. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Total | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 de servire | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 g | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |