Ingrediente pentru rețetă „Cookie-uri de in»:
- zahăr 40
- 150 de făină de porumb
- 100 de făină de in
- 90 g smântână 15%
- 50 g unt
- 1 ou de pui
- 50 ryazhenka
Valoarea nutritivă a felului de mâncare „Prăjituri cu semințe de in” (per 100 g):
calorii: 278.1 kcal.
Veverițe: 14.1 gr.
grăsimi: 4.1 gr.
Carbohidrați: 45.5 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei ”Prăjituri cu semințe de in”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| zahar granulat | piese 40 | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| făină dietetică de porumb | 150 buc | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| făină de in | 100 buc | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| smântână 15% (cu conținut scăzut de grăsimi) | 90 g | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| unt | 50 g | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| ou de gaina | buc 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | piese 50 | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| Total | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 de servire | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 100 g | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |