Bunătăți sănătoase: care este puterea fructelor uscate și a nucilor?

În timpul iernii lungi și reci, mulți oameni au timp să tânjească după fructele lor preferate și chiar să câștige beriberi. Corpul nu are nevoie să îndure toate aceste nenorociri. Mai mult, avem la dispoziție o varietate bogată de fructe uscate și nuci. Să ne amintim de ce ne plac atât de mult aceste delicii minunate și cât de utile sunt. Și compania populară „Semushka” - un expert în domeniul hranei sănătoase pentru întreaga familie - ne va ajuta în acest sens.

Aceleași pere, doar mai uscate

Fructele uscate sunt un oaspete frecvent pe masa noastră în sezonul rece. Dacă nu intrați în detalii, acestea sunt produse după cum urmează. Fructele naturale proaspete și fructele de pădure sunt supuse uscării pe termen lung folosind o tehnologie specială. Ca urmare, umiditatea din fructe dispare complet, iar toți nutrienții valoroși rămân, în plus, într-o formă concentrată. În primul rând, este o sursă solidă de vitamine și minerale, fibre și carbohidrați, precum și zaharuri naturale esențiale - glucoză și fructoză.

Fiecare tip de fructe uscate este delicios și sănătos în felul său. Prunele îmbunătățesc digestia și metabolismul, curăță intestinele de substanțele nocive acumulate și au un efect benefic asupra pielii. Caisele uscate hrănesc mușchiul inimii, fac pereții vaselor de sânge puternici și elastici. Smochinele ameliorează ușor inflamația mucoasei, deci este indispensabil pentru răceli și dureri de gât. Curmalele ajută la restabilirea rapidă a puterii după stresul mental. Stafidele, indiferent dacă sunt deschise sau întunecate, susțin glanda tiroidă, care este responsabilă de producerea celor mai importanți hormoni din organism. Merișoarele uscate sunt bogate în antioxidanți care protejează celulele de atacurile agresive ale radicalilor liberi.

Miezurile sunt mai scumpe decât aurul

Nucile sunt o creație cu adevărat unică a naturii. Atât de mici ca dimensiuni, au concentrat în interior un depozit colosal de elemente valoroase. În primul rând, aceasta este proteina pe care suntem obișnuiți să o obținem din carne. Apropo, unele soiuri de nuci sunt superioare cărnii roșii în ceea ce privește conținutul de fier. Spre deosebire de grăsimile animale, grăsimile vegetale nu conțin colesterol. Dar sunt pline de acizi organici care stimulează metabolismul grăsimilor. Un alt avantaj semnificativ al nucilor este vitamina E, al cărei conținut este depășit aici. Acest element vioi previne formarea plăcilor de colesterol și crește rezistența vaselor de sânge.

Poate că cea mai populară dintre nuci este nuca. Aceasta este o reîncărcare rapidă cu vitamine și minerale pentru un sistem imunitar slăbit. Migdalele ajută la recuperarea după o boală prelungită și la depășirea oboselii cronice. Alunele, deși aparțin leguminoaselor, nu rămân în urma nucilor. Dacă sunteți afectat de tulburări nervoase și insomnie, vă va fi foarte util. Alunele sunt recomandate a fi incluse in dieta pentru prevenirea varicelor si tromboflebitei. Nucile de pin mici vor curăța tractul gastrointestinal și vor curăța ficatul. Caju va veni în ajutor pentru astm, bronșită și faringită, precum și pentru cei care s-au lăsat eroic de fumat.

Forma și conținutul la înălțime

Nu există nicio îndoială că fructele uscate și nucile sunt adevărate produse de sănătate. Ele apar doar atunci când stăm într-un supermarket în fața unor rafturi cu un sortiment din care fug ochii. Pentru a nu face o greșeală cu alegerea, acordați preferință nucilor și fructelor uscate „Semushka”. Acestea sunt produse naturale de cea mai înaltă calitate, care pot fi incluse în siguranță în dieta familiei.

Este important ca numai cele mai bune materii prime să fie folosite pentru producerea lor. În primul rând, trece printr-un sistem de selecție îmbunătățit. Au rămas doar cele mai coapte fructe mari și nuci de înaltă calitate, după care sunt supuse curățării și procesării în mai multe etape folosind cele mai noi tehnologii. Apropo, ei furnizează materii prime țării noastre din toată lumea: din America Latină și de Nord, Africa, Europa și Asia. Compania „Semushka” cooperează cu succes cu cei mai importanți producători dovediți din aceste regiuni de mult timp.

Specialistii companiei s-au ocupat nu doar de calitatea produsului, ci si de ambalaj. Pachetele tradiționale, datorită unei inserții transparente late, vă permit să vedeți fructele uscate și nucile în detaliu, să evaluați aspectul lor și să vă asigurați de calitate înaltă. Pungile din hârtie kraft specială cu fermoar securizat au devenit cartea de vizită a lui Semushka. Ele subliniază perfect naturalețea produsului. De asemenea, oferă condiții ideale de depozitare și sunt foarte convenabile de utilizat.

Moștenirea fructelor și nucilor

Linia de marcă a companiei „Semushka” prezintă o colecție bogată unică de fructe naturale uscate și nuci pentru fiecare gust.

Prunele negre uscate, caisele, curmalele, smochinele, merisoarele, stafidele întunecate și ușoare îi vor mulțumi pe cei care iubesc mai ales fructele uscate tradiționale. Cu toate acestea, chiar și cei care gravitează spre exotic vor găsi ceva cu care să se răsfețe. Prune roșii uscate rare, curmale, piersici, pere, curmale regale vor fi o descoperire chiar și pentru cei mai sofisticați cunoscători. Datorită tehnologiei speciale de procesare, fructele uscate și-au păstrat aroma originală, gustul bogat și, cel mai important, fiecare calitate utilă.

Colecția de nuci „Semushki” conține și o mulțime de delicii tentante. Clasicii mei preferati sunt nucile și nucile de pin, alunele de pădure, nucile de caju, migdalele, fisticul și alunele. Fanii curiozităților de peste mări vor aprecia tarta pecan din Mexic și macadamia cu note de ciocolată și vanilie din Africa de Sud.

Toate aceste bunătăți pot fi mâncate chiar așa - un gust profund bogat nu necesită adaosuri. Sunt ideale pentru o gustare copioasă cu drepturi depline și un răsfăț sănătos pentru copil. Dacă doriți, puteți adăuga oricând fructe uscate și nuci la cerealele preferate, salate, sosuri pentru carne și pește, mâncăruri vegetariene și slabe, prăjituri de casă și deserturi neobișnuite. Datorită lor, meniul dvs. de familie va fi completat cu rețete originale, va deveni și mai divers și mai util.

Fructele uscate și nucile „Semushka” nu sunt doar o delicatesă rafinată care va mulțumi copiilor și adulților. Este, de asemenea, un element armonios al unei alimentații sănătoase, echilibrate pentru întreaga familie. Fiecare dintre produse păstrează cu grijă gustul natural unic și beneficiile vii ale naturii însăși.

Lasă un comentariu