cum să piardă în greutate repede

Material afiliat

Din copilărie, Sveta s-a diferențiat de semenii ei prin fizicul ei magnific și s-a străduit să devină mai subțire. După o serie de încercări eterice de a pierde în greutate, fata s-a resemnat cu formele ei și, probabil, ar renunța complet, dar a avut un vis...

Svetlana a învățat să se accepte pentru ceea ce este - o plinuță dulce și fermecătoare. Numai că acum fata nu și-a putut lua rămas bun de la visul ei odată pentru totdeauna. Din tinerețe a visat la sporturi ecvestre, dar de fiecare dată amintindu-și cele 85 de kg, a alungat această idee. Sveta era sigură că fetele cu o asemenea greutate nu vor avea voie să se apropie de cal. Resemnată cu mărimea ei, de fiecare dată se uita cu invidie la fetele care mergeau în mers zburător spre cluburile de fitness, dar ea însăși nu putea trece pragul niciunuia dintre aceste stabilimente. Timid. I se părea că, de îndată ce apare acolo, toată lumea începe să arate cu degetul spre ea și să chicotească.

Poate că Svetlana și-ar fi îngrijit și și-ar fi prețuit visul mulți ani, dacă nu ar fi fost o coincidență fericită. Odată, după ce a vorbit cu prietena ei, Sveta a aflat că sora acesteia din urmă lucra ca instructor într-un club de fitness pentru femei.

„Am fost foarte inspirat de faptul că nu există bărbați acolo. Și m-am înscris pentru diagnosticul figurii. Și când am venit, mi-am dat seama imediat – este al meu! ” – își amintește Svetlana prima cunoștință cu FitKervs. Tot ce a rămas a fost să cumpere un abonament. S-a întâmplat că soțul său l-a prezentat Svetlanei. Nikolai tocmai alegea un cadou pentru soția lui pe 8 martie și, disperat să găsească ceva neobișnuit, a decis să o întrebe direct. Auzind că soția lui va slăbi și îi cere să nu-i ofere nimic mai mult decât posibilitatea de a participa la antrenament, Nikolai a fost foarte surprins. „Vedeți, soțul meu m-a iubit întotdeauna așa cum sunt, așa că sincer nu am înțeles de ce aveam nevoie de toate acestea”, zâmbește Svetlana. Dar Sveta nu a trebuit să-și convingă soțul multă vreme, iar după vacanța femeilor a trecut mai întâi prin toate cele trei cercuri. După terminarea antrenamentului, Svetlana a fost plăcut surprinsă: lecția a zburat repede, nu a trebuit să se chinuie până nu transpira și chiar și atunci starea de spirit era excelentă! Este cu adevărat posibil să slăbești fără exerciții fizice obositoare și dietă? „S-a dovedit că poți! Trebuie doar să asculți sfaturile date de antrenori, să mergi în mod regulat la antrenamente și să mănânci corect ”, spune Svetlana. Și apoi dezvăluie un alt secret: „Îmi place foarte mult zumba, încă din copilărie visam să învăț să dansez, dar nu am avut ocazia aceea: complexele mele sunt de vină, dar acum, când aud muzică, o fac mereu cu plăcere. . Și totul datorită petrecerilor de zumba de la FitKervs.

Deja o lună mai târziu, greutatea, pe care Svetlana a considerat-o sincer constantă, a început să se topească. La început lent, apoi mai repede. „După ce am ascultat sfaturile antrenorilor, mi-am schimbat dieta, nu am ratat antrenamentele, iar acum sunt ceea ce mi-am dorit să fiu toată viața. Înainte nu am simțit niciodată o lipsă de atenție din partea soțului meu, dar acum Kolya se uită la mine astfel încât, se pare, s-a îndrăgostit din nou de mine. Soțul și fiul meu Artem sunt foarte mândri de mine! Și nu încetez să fiu uimit de oportunitățile care s-au deschis înaintea mea după ce am slăbit. „

Și-a îndeplinit Svetlana visul principal? Aflați pe site-ul cluburilor de fitness pentru femei „FitKervs”!

Adrese ale cluburilor FitKervs:

Sf. Chernyshevsky, 100 (20-38-57)

Sf. Astrakhanskaya, 103 (588-088)

Sf. Politehnica, 43/45 (21-20-98)

Sf. Tarkhova, 31a (988-611)

Sf. Pugacheva, 96 (65-25-33)

Ave Builders, 7 (79675012173)

Strada Klenovaya 7a (32-30-56)

Sf. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, st. Maxim Gorki, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, etajul 2 (8453) 352151)

Lasă un comentariu