Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
| nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
| Valoare calorică | 4 kCal | 1684 kCal | 0.2% | 5% | 42100 g |
| hidrati de carbon | 1.1 g | 219 g | 0.5% | 12.5% | 19909 g |
| Apă | 98.78 g | 2273 g | 4.3% | 107.5% | 2301 g |
| Frasin | 0.13 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 105 μg | 900 μg | 11.7% | 292.5% | 857 g |
| alfa caroten | 3 μg | ~ | |||
| beta caroten | 1.253 mg | 5 mg | 25.1% | 627.5% | 399 g |
| Licopenul | 144 μg | ~ | |||
| Luteină + Zeaxantină | 2 μg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 2.5% | 150000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 2.5% | 180000 g |
| Vitamina B4, colină | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Vitamina B5, pantotenică | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 2.5% | 71429 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 5% | 50000 g |
| Vitamina C, ascorbică | 25.1 mg | 90 mg | 27.9% | 697.5% | 359 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 1.13 mg | 15 mg | 7.5% | 187.5% | 1327 g |
| Vitamina E adăugată | 1.12 mg | ~ | |||
| Vitamina K, filochinona | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Vitamina PP, NU | 0.013 mg | 20 mg | 0.1% | 2.5% | 153846 g |
| macronutrienți | |||||
| Potasiu, K | 24 mg | 2500 mg | 1% | 25% | 10417 g |
| Calciu, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 20% | 12500 g |
| Magneziu, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Sodiu, Na | 14 mg | 1300 mg | 1.1% | 27.5% | 9286 g |
| Fosfor, P | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 2.5% | 80000 g |
| Elemente de urmărire | |||||
| Fier, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 42.5% | 6000 g |
| Mangan, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Cupru, Cu | 12 μg | 1000 μg | 1.2% | 30% | 8333 g |
| Zinc, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Glucide digerabile | |||||
| Mono- și dizaharide (zaharuri) | 0.63 g | maxim 100 г |
Valoarea energetică este de 4 kcal.
Bautura cu suc, un amestec de legume si fructe, cu scadere. numără caloriile, cu un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, și ext. vitamina C bogat în vitamine și minerale precum: vitamina A - 11,7%, beta-caroten - 25,1%, vitamina C - 27,9%
- Vitamina A este responsabil pentru dezvoltarea normală, funcția reproductivă, sănătatea pielii și a ochilor și menținerea imunității.
- B-caroten este provitamina A și are proprietăți antioxidante. 6 mcg de beta-caroten este echivalent cu 1 mcg de vitamina A.
- Vitamina C participă la reacții redox, funcționarea sistemului imunitar, promovează absorbția fierului. Deficitul duce la pierderea și sângerarea gingiilor, sângerări nazale datorită permeabilității crescute și fragilității capilarelor sanguine.
Puteți găsi un ghid complet al celor mai utile produse în anexă.
Etichete: conținut caloric 4 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, cât de util este Drink-suc, un amestec de legume și fructe, cu o scădere. numără caloriile, cu un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, și ext. vitamina C, calorii, nutrienți, proprietăți benefice Băutură cu suc, un amestec de legume și fructe, cu o scădere. numără caloriile, cu un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, și ext. vitamina C