Excesul de proteine animale în organism duce la creșterea nivelului de colesterol, hipertensiune arterială, agresivitate și iritabilitate. Produsele proteice sunt îndepărtate din organism pentru o lungă perioadă de timp și adesea provoacă intoxicație. Un test biochimic de sânge la consumatorii de carne, cel mai adesea, are anumite abateri. Și prin natura lor, acești oameni sunt mai agresivi, intoleranți și mai conflictuali.
Dacă-ți începe dimineața dintr-un pahar cu apă cu suc de lămâie sau citrice proaspat stors, cel mai probabil iti surprinzi colegii cu energia ta inepuizabila pe tot parcursul zilei si capacitatea de a prinde totul din mers! Acest lucru se datorează faptului că primești în mod regulat o doză bună de vitamina C. Are un efect de iluminare, dă tonus vaselor de sânge, inclusiv creierului și îmbunătățește circulația sângelui. Sucurile ambalate conțin și acid ascorbic, dar în cantitate mică, în plus, E 102 din compoziția unor astfel de sucuri favorizează eliminarea zincului din organism. Și fără ea, vitamina C își pierde proprietățile extraordinare.
Morcov simplu iar o salată din ea cu ulei vegetal sau smântână face o femeie moale și docilă! Carotenul, cunoscut și sub denumirea de vitamina A, accelerează metabolismul în celulele creierului, face pielea perfectă și părul strălucitor. Dacă o femeie își vede reflectarea în oglindă și este mulțumită de ea, va deveni ea iritată din cauza fleacurilor?
Oamenii care mănâncă puțin sau mor de foame, din când în când, ei spun că trăiesc ceva euforie. Este cauzată de anumite reacții biochimice ale corpului la foame. De acord că o persoană bine hrănită nu este de cele mai multe ori pregătită să fie activă, iar supraalimentarea necesită complet toate forțele corpului pentru digestie. Dacă vrei să creezi, schimbă-ți viața în bine – renunță la o cină bogată.
Crezi că Cafeaua de dimineață te ajută să te trezești complet și face o persoană activă? Deloc! Cafeaua este un diuretic puternic, cu ajutorul ei potasiul și calciul sunt spălate din organism, cofeina scade nivelul de vitamine B și toate acestea fac o persoană mai puțin echilibrată și dezorganizată.