În general, diaree acută vindeca după 1 sau 2 zile cu odihnă și unele modificări ale dietei. În acest timp, dieta ar trebui să includă numai lichide pentru a preveni deshidratarea, apoi un aport gradual de anumite alimente.

Pentru diaree asociată cu administrareaantibiotice, simptomele se opresc de obicei în câteva zile de la întreruperea tratamentului cu antibiotice.

Preveniți deshidratarea

Beți cel puțin în fiecare zi 1 până la 2 litri apă, supe de legume sau carne slabă, apă de orez sau orz, ceaiuri limpezi sau băuturi răcoritoare cu cofeină. Evitați alcoolul și băuturile care conțin cofeină, care au ca efect creșterea pierderii de apă și săruri minerale. De asemenea, evitați să beți mai multe pahare de băuturi carbogazoase, deoarece conținutul lor ridicat de zahăr poate provoca diaree.

Adulții care au diaree severă - așa cum se întâmplă uneori în cazul diareei călătorului - ar trebui să bea o soluție de rehidratare. Obțineți unul la farmacie (Gastrolyte®) sau pregătiți unul singur (consultați rețetele de mai jos).

niste vârstnic, la fel ca copii mici, poate avea mai multe dificultăți în a-și simți setea sau chiar să le semnaleze celor din jur. Prin urmare, ajutorul unei persoane dragi este foarte important.

Sfaturi alimentare

Atâta timp cât bolile majore persistă, este mai bine a evita mâncați următoarele alimente, care agravează crampele și diareea.

• Lactate ;
• Sucuri de citrice;
• Carne;
• Mâncăruri picante;
• Dulciurile ;
• Alimente bogate în grăsimi (inclusiv alimente prăjite);
• Alimentele care conțin făină de grâu (pâine, paste, pizza etc.);
• Porumb și tărâțe, care sunt bogate în fibre;
• Fructele, cu excepția bananelor, despre care se spune că sunt destul de benefice, chiar și la copiii mici cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 luni^{2 ;}

• Legume crude.

Mai întâi reintroduceți amidon precum orezul alb, cerealele neindulcite, pâinea albă și biscuiții. Aceste alimente pot provoca disconfort ușor. Este mai bine să perseverezi decât să nu mai mănânci, cu excepția cazului în care disconfortul devine din nou sever. Adăugați treptat fructe și legume (cartofi, castraveți, dovlecei), iaurt, apoi alimente proteice (carne slabă, pește, ouă, brânză etc.).

produse farmaceutice

Este mai bine să nu tratați un diaree, chiar dacă provoacă disconfort. Consultați un medic înainte de a lua orice medicamente pentru diaree, chiar și cele disponibile fără ghișeu. Unele produse împiedică organismul să elimine infecția, așa că nu sunt de ajutor. De asemenea, dacă există sânge în scaun sau crampe abdominale severe sunt resimțite, este imperativ să consultați un medic.

Unele medicamente pot fi utile călătorilor care trebuie să călătorească cu autobuzul sau cu mașinile lungi sau care nu au acces ușor la serviciile medicale. Medicament anti-peristaltice opriți diareea prin încetinirea mișcărilor intestinale (de exemplu, loperamidă, cum ar fi Imodium® sau Diarr-Eze®). Alții scad secreția de apă din intestine (de exemplu, salicilat de bismut sau Pepto-Bismol®, care acționează și ca antiacid).

Dacă este necesar, antibioticele pot depăși diareea cauzată de bacterii sau de un parazit.

spitalizare

În cazurile mai severe, spitalizarea poate fi necesară. Medicii folosesc apoi o picurare intravenoasă pentru a rehidrata corpul. Antibioticele sunt prescrise după cum este necesar pentru tratarea diareei bacteriene severe.