Oamenii de știință au descoperit că cel mai bun remediu pentru acumularea de metale grele în organism este... expunerea la soare!
Specialiștii Școlii de Medicină a Universității din Ankara (Turcia) au efectuat un studiu clinic pe 10 copii cu boală cronică de rinichi, care au fost supuși textelor împreună cu 20 de voluntari de control (sănătoși).
S-a dovedit că luarea unui sirop special de vitamine care conține vitamina D activă, un analog al vitaminei D pe care organismul o produce în mod natural atunci când face plajă, elimină în mod activ metalele acumulate din rinichi, iar aluminiul este deosebit de eficient.
Anterior, Laboratorul de Alimente Legale al Organizației Științifice Consumer Wellness Center a publicat date că aluminiul se găsește în urme în diferite alimente care sunt considerate sănătoase și certificate ca adecvate.
Cu toate acestea, în timp, organismul acumulează treptat aluminiu, și mai ales în rinichi, ceea ce poate duce în cele din urmă la boli grave ale acestora. Acest lucru se poate întâmpla chiar și la o vârstă fragedă, deoarece factorul de retenție a metalelor (capacitatea corpului de a excreta aluminiu și alte metale cu alimente) în corpul diferiților oameni este diferit. Aluminiul acumulat în rinichi poate provoca toxicoză, o boală gravă.
Oamenii de știință au descoperit această problemă în urmă cu ceva timp și au început să caute modalități de a o rezolva. S-a descoperit că anumite vitamine, minerale și antioxidanți ajută la eliminarea aluminiului și a altor metale din organism. În special, s-a constatat că seleniul și zincul contribuie la îndepărtarea aluminiului.
Dar acum s-a dovedit că lumina soarelui sau vitamina D3 pe cale orală contribuie cel mai eficient la eliminarea aluminiului. Datele exacte din studiu au arătat o scădere a nivelurilor de aluminiu la diferiți pacienți cu date inițiale de 27.2 nanograme în medie și în intervalul 11.3-175 ngml în patru săptămâni până la un nivel de 3.8 ngml în medie, în intervalul 0.64- 11.9 ngml, care altfel este ca o eliminare radicală a corpului de aluminiu și nu veți numi (scăderea conținutului de metal de mai mult de 7 ori)!
Rezultatele unui studiu realizat de oamenii de știință turci pun vitamina D activă în fruntea listei scurte de produse care curăță corpul de metale. „Vitamina D activă” numită științific Calcitriol este un hormon steroid care reglează nivelul de fosfat și calciu din organism.
Multe celule din corpul uman pot răspunde direct la vitamina D pe care organismul o primește din expunerea la lumina soarelui. Acest lucru indică faptul că corpul nostru este adaptat în mod natural pentru a primi „nutriție” de la Soare. Se întâmplă așa: în piele, sub influența energiei luminii solare (sau, strict științific, a razelor UV), se formează substanța colecalciferol – vitamina D3.
Dacă organismul nu primește suficientă lumină naturală a soarelui (ceea ce este tipic pentru țările cu o climă rece și un număr mic de zile însorite pe an), deficiența de vitamina D3 poate fi completată artificial prin administrarea de vitamina D, care se găsește la unele vegane și vegetariene. alimente: drojdie, grapefruit, unele ciuperci, varză, cartofi, porumb, lămâie etc.