Transpirațiile nocturne se caracterizează prin transpirații excesive noaptea. Acest simptom comun poate avea multe cauze diferite, dintre care unele sunt ușoare, iar altele necesită sfatul medicului.

Transpirații nocturne: ce este?

Vorbim de transpirații nocturne în timpul transpirației bruște și excesive în timpul nopții. Acest simptom comun poate să apară ad hoc sau să se repete timp de câteva nopți la rând. Este adesea asociat cu tulburări de somn.

În general, transpirațiile nocturne sunt consecința stimulării sistemului nervos simpatic, adică a unuia dintre sistemele nervoase autonome ale corpului. Emoția acestui sistem nervos este originea transpirației. Cu toate acestea, există multe cauze diferite ale transpirației excesive pe timp de noapte. Originea precisă trebuie identificată pentru a evita neplăcerile sau complicațiile.

Transpiratii nocturne: cine este afectat?

Apariția transpirațiilor nocturne este comun. Acest simptom afectează atât bărbații, cât și femeile. Ar afecta în medie 35% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 65 de ani.

Apariția transpirațiilor nocturne poate avea multe explicații. Ele pot fi cauzate de:

• a Apnee de somn, numit și sindrom de apnee în somn, care se manifestă prin opriri involuntare în respirație în timpul somnului;
• le sindromul mișcării periodice nocturne, sau sindromul picioarelor neliniștite, care se caracterizează prin mișcări repetate ale picioarelor în timpul somnului;
• un reflux gastroesofagian, care corespunde cu ceea ce se numește mai frecvent arsuri la stomac;
• infecții acute sau cronice, cum ar fi tuberculoza, endocardita infecțioasă sau osteomielita;
• o tulburare hormonală, care poate apărea în timpul unei modificări a ciclului hormonal la femei, în special în timpul sarcinii sau al menopauzei, sau în caz de hipertiroidism cu producție anormal de mare de hormoni de către glanda tiroidă;
• stresul, care se poate manifesta printr-o trezire bruscă însoțită de transpirație excesivă, în special în timpul sindromului de stres post-traumatic, al unui atac de panică sau chiar al anumitor coșmaruri;
• luând anumite medicamente, ale cărei efecte secundare pot fi transpirații nocturne;
• anumite tipuri de cancer, în special în cazurile de limfom Hodgkin sau non-Hodgkin.

Datorită numeroaselor cauze posibile, uneori este dificil de diagnosticat originea precisă a transpirațiilor nocturne. Pot fi necesare mai multe teste pentru a confirma diagnosticul. În unele cazuri, se spune că originea transpirațiilor nocturne este idiopatică, ceea ce înseamnă că nicio cauză nu ar putea fi stabilită în mod clar.

Transpirația excesivă în timpul nopții tinde adesea să vă determine să vă treziți brusc. Aceasta are ca rezultat o modificare a calității somnului, care poate induce o stare de oboseală, cu apariția somnolenței diurne, tulburări de concentrare sau tulburări ale dispoziției.

În timp ce transpirațiile nocturne apar adesea pe bază ad hoc, uneori pot persista și se pot repeta timp de câteva nopți la rând. Se recomandă apoi o opinie medicală pentru a identifica originea transpirației excesive.

În cazul transpirațiilor repetate pe timp de noapte, se recomandă contactarea unui medic. O întâlnire cu un medic generalist face posibilă punerea unui prim diagnostic. Acest lucru poate fi apoi confirmat prin diferite analize de sânge.

Dacă originea transpirațiilor nocturne este complexă, poate fi necesară o întâlnire cu un specialist. Alte examinări pot fi apoi solicitate pentru aprofundarea diagnosticului. De exemplu, o înregistrare completă a somnului poate fi configurată pentru a identifica apneea de somn.

În funcție de diagnostic, se pune în aplicare un tratament adecvat. Aceasta poate include în special:

• tratament homeopatic ;
• exerciții de relaxare ;
• consultații cu un psiholog ;
• tratament hormonal ;
• măsuri preventive, de exemplu, cu o schimbare a dietei.