Nutriție pentru celulită

Descrierea generală a bolii

 

Celulita - modificări structurale ale stratului adipos subcutanat sau deformarea mecanică a pielii, care apare ca urmare a hipertrofiei celulelor adipoase de suprafață, provoacă o creștere a lipodistrofiei.

Etape de dezvoltare a celulitei:

  1. 1 stadiul - ușoară umflare a pielii și a tuberculilor mici, care sunt vizibile atunci când pielea este comprimată într-un pli.
  2. 2 stadiu – „coaja de portocală” pe o zonă mare a pielii, care se manifestă prin presiune ușoară sau în depresiuni și sigilii ale țesutului pielii.
  3. 3 stadiul - numeroase edeme subcutanate, depresiuni și noduli, țesut conjunctiv sub piele sub formă de celule.
  4. 4 stadiu - numeroase cavități mari, zone de întărire, noduli, umflături, durere la atingere, piele rece cu o nuanță albăstruie.

Produse utile pentru celulita

  • vinul roșu uscat (elimină toxinele, îmbunătățește circulația sângelui) consumă nu mai mult de o sută de mililitri pe zi;
  • alimentele bogate în potasiu (leguminoase, pâine, legume, fructe uscate, portocale, lapte, banane, legume) elimină excesul de apă din țesuturile pielii, contribuie la fermitatea și elasticitatea pielii;
  • legume și fructe proaspete care îmbunătățesc metabolismul, promovează descompunerea grăsimilor, elimină toxinele din corp (este mai bine să mănânci pe stomacul gol sau noaptea);
  • produsele cu vitamina E (ulei de masline, in si soia, nuci, ulei de floarea soarelui, alune de padure, caju, soia, fasole, carne de vita, hrisca, banana, para, rosii) imbunatatesc circulatia sangelui si elasticitatea pielii;
  • fructele de mare, algele marine conțin minerale, antioxidanți, ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor din organism;
  • sucuri de legume și fructe naturale proaspăt stoarse, care contribuie la descompunerea celulelor adipoase (este mai bine să îl folosiți pe stomacul gol sau între mese);
  • apa purificată, ceaiul verde în cantități mari ajută la curățarea corpului;
  • fulgii de ovaz cu nuci, fructe, stafide, miere (bogat in fibre si oligoelemente benefice) imbunatateste metabolismul, digestia, intareste pielea si curata organismul.

Remedii populare pentru celulita

  • suc proaspăt de aloe (cincisprezece picături) se ia zilnic;
  • împachetări calde de lut: lut alb sau albastru, trei picături de ulei esențial de portocale, trei linguri de scorțișoară, se amestecă într-un recipient cu apă caldă, se aplică amestecul pe piele, se învelește cu folie alimentară, se acoperă cu o pătură, se păstrează cel puțin o oră;
  • băi cu scaune cu ulei de portocale și de măsline;
  • Aplicați oțet de mere timp de două săptămâni seara după duș în sus de la genunchi până la coapse;
  • o mască de cafea (grosimea cafelei naturale băute, lut albastru, apă minerală) trebuie aplicată pe pielea umedă cu mișcări de masaj;
  • împachetări cu oțet (în părți egale oțet de mere și apă, mentă, rozmarin sau ulei de lămâie) se aplică pe piele, se înfășoară cu folie alimentară, se acoperă cu o pătură, se ține cel puțin o oră, se unge pielea cu o cremă hidratantă după clătire;
  • un amestec de uleiuri esentiale: ulei de grepfrut (10 picaturi), ulei de muscata (8 picaturi), ulei de bergamota (10 picaturi), ulei de scortisoara (3 picaturi), ulei de nucsoara (5 picaturi), se amesteca cu ulei de baza fals de ceai, se foloseste pt. masaj.

Produse periculoase și nocive pentru celulită

  • alcoolul (în special berea, cocktailurile alcoolice, șampania) favorizează îmbătrânirea pielii, distruge vitamina C din organism;
  • alimentele sărate și picante (marinade, murături, conserve, chipsuri, pește și carne afumate, hering) contribuie la reținerea excesului de apă în organism, la creșterea celulelor celulitei, la formarea edemului pe corp și pe față;
  • alimente zaharate și grase care favorizează formarea celulelor grase;
  • ceai negru, cafea instant, care provoacă stagnarea fluidelor în țesuturi.

Atenție!

Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!

Nutriție pentru alte boli:

Lasă un comentariu