Pentru mulți vegani, călătoriile pot fi o provocare. Dacă ești îngrijorat de mesele vegane în timp ce călătorești în America de Sud, vei fi surprins cât de ușor poate fi să aranjezi dacă ești pregătit să mergi în direcția cea bună. Practic, este vorba despre a lua provizii de mâncare de acasă și de a învăța cum să-ți menții stilul de viață vegan în timp ce călătorești.
Iată câteva sfaturi pentru a vă îndruma în direcția corectă înainte de a începe să vă faceți bagajele și să plecați la drum.
Folosește aceste sfaturi și îți vei da seama că nu este dificil să ții o dietă vegetariană în timp ce călătorești în America de Sud. Opțiunile alimentare sănătoase sunt întotdeauna disponibile.
1. Obținerea de informații preliminare
Căutați pe internet restaurante vegane și magazine naturiste. Unul dintre cele mai bune locuri pentru a începe căutarea este un director online de restaurante și magazine naturiste cu opțiuni vegane și vegetariene.
Căutați în orice oraș din apropierea hotelului dvs. restaurante vegetariene și cafenele cu meniu vegetarian. O listă cu magazine naturiste care vând produse vegane poate fi, de asemenea, utilă și o puteți verifica în turul orașului.
2. Conectează-te cu alți vegani
Pentru a găsi posibile locuri de mâncare, întrebați veganii locali, aceștia își vor împărtăși experiența și vor face recomandări. Vă vor spune ce brutărie are delicii vegetale și care cafenea servește cel mai bun brunch de weekend.
Pentru a găsi vegani locali sau pentru a obține recomandări de la veganii care au vizitat recent orașul, începeți prin a căuta pe Google. De obicei, le puteți găsi după numele orașului și cuvintele „vegan”. Cu această abordare, probabil că veți putea găsi un blog vegan local sau recenzii turistice.
De asemenea, vă puteți conecta cu vegani pe Twitter și Facebook căutând numele orașului și expresia „vegan”. Există, de asemenea, comunități online și offline în întreaga lume, unde veganii se întâlnesc și formează grupuri online.
3. Gustări
Este foarte important să împachetați mâncarea înainte de a călători. Cel puțin, nu plecați de acasă fără gustări pentru mesele cu avionul, autobuzul, trenul sau mașina. Nu știi niciodată când o întârziere neașteptată te va găsi într-o locație în care opțiunile vegetariene nu sunt disponibile. Luați o pungă cu gustări - mere, banane, nuci, semințe, sandvișuri de casă, musli, morcovi, pâine, pâine pita, nuci, biscuiți, unt de arahide sau hummus.