Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul următor conține conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) din 100 g de porție comestibilă.
| nutrienţi | Număr | Regulă** | % din normal în 100 g | % din normal în 100 kcal | 100% din normă |
| Calorie | Kcal 44 | Kcal 1684 | 2.6% | 5.9% | 3827 g |
| Proteine | 2.47 g | 76 g | 3.3% | 7.5% | 3077 g |
| Grăsimi | 0.04 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 140000 g |
| hidrati de carbon | 8.31 g | 219 g | 3.8% | 8.6% | 2635 g |
| Fibre alimentare | 0.2 g | 20 g | 1% | 2.3% | 10000 g |
| Apă | 88.38 g | 2273 g | 3.9% | 8.9% | 2572 g |
| Frasin | 0.64 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina a, RAE | 61 μg | 900 mcg | 6.8% | 15.5% | 1475 g |
| Retinol | 0.061 mg | ~ | |||
| beta caroten | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| Vitamina B1, tiamina | 0.037 mg | 1.5 mg | 2.5% | 5.7% | 4054 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.174 mg | 1.8 mg | 9.7% | 22% | 1034 g |
| Vitamina B4, colină | 28.4 mg | 500 mg | 5.7% | 13% | 1761 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 4.3% | 5405 g |
| Vitamina B9, folat | 7 μg | 400 mcg | 1.8% | 4.1% | 5714 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.23 μg | 3 mg | 7.7% | 17.5% | 1304 g |
| Vitamina B12, adăugată | 0.23 μg | ~ | |||
| Vitamina D, calciferol | 1 μg | 10 μg | 10% | 22.7% | 1000 g |
| Vitamina D2, ergocalciferol | 1 μg | ~ | |||
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.13 mg | 15 mg | 0.9% | 2% | 11538 g |
| Vitamina K, filochinona | 3.6 μg | 120 mcg | 3% | 6.8% | 3333 g |
| Vitamina PP, nr | 0.512 mg | 20 mg | 2.6% | 5.9% | 3906 g |
| macronutrienți | |||||
| Potasiu, K | 105 mg | 2500 mg | 4.2% | 9.5% | 2381 g |
| Calciu, Ca | 116 mg | 1000 mg | 11.6% | 26.4% | 862 g |
| Magneziu, Mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 5.7% | 4000 g |
| Sodiu, Na | 57 mg | 1300 mg | 4.4% | 10% | 2281 g |
| Sulf, S | 24.7 mg | 1000 mg | 2.5% | 5.7% | 4049 g |
| Fosfor, P | 87 mg | 800 mg | 10.9% | 24.8% | 920 g |
| Minerale | |||||
| Fier, Fe | 0.35 mg | 18 mg | 1.9% | 4.3% | 5143 g |
| Cupru, Cu | 199 μg | 1000 mcg | 19.9% | 45.2% | 503 g |
| Seleniu, Se | 1.7 μg | 55 mcg | 3.1% | 7% | 3235 g |
| Zinc, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 1.8% | 12000 g |
| Glucide digerabile | |||||
| Mono și dizaharide (zaharuri) | 3.65 g | maxim 100 g | |||
| Acizi grași polinesaturați | 0.036 g | de la 11.2-20.6 g | 0.3% | 0.7% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.032 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.004 g | ~ | |||
| Acizii grasi omega-3 | 0.004 g | de la 0.9 la 3.7 g | 0.4% | 0.9% | |
| Acizii grasi omega-6 | 0.032 g | de la 4.7 la 16.8 g | 0.7% | 1.6% | |
| Alte substanțe | |||||
| Cafeină | 2 mg | ~ | |||
| teobromină | 19 mg | ~ |
Valoarea energetică este de 44 kcal.
Lapte de soia, ciocolată, fără grăsimi, cu EXT. calciu, vitaminele A și D bogat în vitamine și minerale precum: calciu - 11,6%, cupru - 19,9%
- Calciu este componenta principală a oaselor noastre, acționează ca un regulator al sistemului nervos, este implicat în contracția musculară. Deficitul de calciu duce la demineralizarea coloanei vertebrale, a bazinului și a extremităților inferioare, crește riscul de osteoporoză.
- Cupru face parte din enzimele cu activitate redox și este implicat în metabolismul fierului, stimulează absorbția proteinelor și carbohidraților. Implicat în procesele țesuturilor corpului uman cu oxigen. Deficitul se manifestă prin formarea afectată a sistemului cardiovascular și dezvoltarea scheletică a displaziei țesutului conjunctiv.
Un director complet al celor mai utile produse pe care le puteți vedea în aplicație.
Etichete: calorii 44 kcal, compoziția chimică, valoarea nutritivă, vitamine, minerale decât lapte de soia de ajutor, ciocolată, fără grăsimi, cu EXT. calciu, vitaminele A și D, calorii, nutrienți, proprietăți benefice ale laptelui de soia, ciocolată, fără grăsimi, cu EXT. calciu, vitaminele A și D