Hrişcă! Cât de mult în acest cuvânt pentru o persoană rusă. Din cele mai vechi timpuri, a fost una dintre componentele principale ale bucătăriei popoarelor din Rus' și, mai mult, cea mai utilă. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (делая её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствуют химикаты — растёт она и без того быстро и просто. Гречневая крупа не поддаётся генной модификации, споры о безобидности которой продотолж продификации Într-adevăr, în Rusia, hrișca este folosită peste tot pentru micul dejun, prânz și cină. Este de remarcat faptul că proteinele din această cereală sunt bine absorbite de oameni, mai ales dacă hrișca este consumată crudă încolțită. Мы рассмотрим самые полезные из всех возможных рецептов с участием неоценимой гречневруй гречнептов. Un fel de mâncare atât de simplu dimineața te va satura cu energie datorită cantității uriașe de fibre. 100% prietenos cu veganul și, prin urmare, potrivit pentru adepții stricti ai nutriției pe bază de plante. Pune hrisca intr-un robot de bucatarie sau blender, bate de cateva ori. Adăugați laptele de migdale, siropul de arțar, scorțișoara, vanilia, semințele de in, sarea, bateți până se omogenizează. Adăugați fulgi de cocos, asezonați după gust. Împărțiți terciul în boluri, serviți cu fructe de pădure, nuci tocate sau felii de banană. Dintr-un astfel de ingredient precum hrișca, se obține o minunată patiserie fără gluten pentru iubitorii de chifle sănătoase pentru ceai. Dăm peste o rețetă! Preîncălziți cuptorul la 180С. Tapetați tava pentru brioșe cu hârtie de copt. Intr-un castron amestecam faina, praful de copt, scortisoara si sarea. Într-un alt bol, înlocuitorul de ou, banana și mierea. Amestecați conținutul ambelor boluri, apoi adăugați feliile de mere și nucile. Împărțiți aluatul în forme. Coaceți până devin aurii, aproximativ 30 de minute. Serviți cu ceai aromat și gem! Estul este o chestiune delicată! Salata, care ne-a venit direct din țările arabe, va fi un plus grozav la prânz sau cină. Puneti apa si cubul de stoc intr-o cratita, aduceti la fiert. Adăugați hrișcă, reduceți căldura la fierbere scăzută, lăsați să stea timp de 20 de minute. Între timp, toacă toate legumele, amestecă într-un bol. Adăugați hrișcă când este gata. Se toarnă zeama de lămâie, se amestecă bine. Se condimentează cu sare și piper. Lasă-l să se infuzeze timp de 30 de minute, astfel încât ingredientele să fie bine înmuiate. Plăcere regală, nu există altă modalitate de a o numi. Gândește-te doar: 100% vegan, fără gluten, fără zahăr și extrem de scăzut de grăsimi! Именно его стоит приготовить в ближайшие выходные 🙂 Разогрейте духовку до 180С. Ungeți cu ulei o formă de plăcintă (condiție importantă: folosiți o formă cu fund detașabil). Într-un castron mare, amestecați ingredientele uscate împreună. Adăugați coaja de lămâie, amestecați. Adăugați stafidele și nucile pecan, amestecați, lăsați deoparte. Într-un alt castron mare, amestecați ingredientele umede. Adăugați uscat la ele, amestecați. Adăugați bucăți de 2 mere. Turnați aluatul în forma pregătită. Așezați feliile de mere deasupra. Se presara cu nuca de cocos rasa. Se coace 40-45 de minute la cuptor. Дайте пирогу остыть 10 минут перед подачей на стол. Deci, hrișca este cu siguranță un produs care nu trebuie neglijat.
2022-11-11