Când afară plouă, te simți îngrozitor, iar când soarele strălucește, ai imediat impresia că starea ta de spirit se schimbă în bine? Nu e de mirare – tot mai mulți oameni observă simptomele meteoropatiei, adică impactul condițiilor meteorologice asupra corpului uman. Problema aici este în psihicul nostru, dar poți minimiza această condiție și te poți bucura de zi indiferent de vreme!
Viața și bunăstarea unei persoane sunt influențate de mulți factori – atât interni, cât și externi, adică condițiile meteorologice. Despre meteoropatie se vorbește încă din cele mai vechi timpuri, dar (conform rapoartelor științifice) sunt acum mult mai mulți oameni care se plâng de această boală decât oricând.
Cei mai vulnerabili la acest tip de afecțiuni sunt bătrânii, copiii, precum și persoanele cu tensiune arterială scăzută, scăzută sau supuse unui stres de lungă durată. Un alt factor îl reprezintă modificările hormonale, la care sunt expuse femeile în special – în special în perioada pubertății și menopauzei, dar și în afara acestor perioade, deoarece echilibrul lor hormonal este supus în permanență fluctuațiilor ciclice.
Mai interesant, oamenii care locuiesc în orașe au un avantaj în susceptibilitatea la vreme. Se crede că acest lucru se datorează faptului că oamenii care trăiesc în mediul rural sunt mai împietriți prin apropierea naturii, deci sunt relativ mai puțin probabil să sufere de această afecțiune. Meteoropatia, la fel ca obezitatea sau bolile de inimă, este denumită o boală a civilizației.
Ce schimbări apar în organism în funcție de vreme?
Sistemul de apărare al organismului nostru, adică rezistența la boli și factori externi, este cu siguranță mai slab decât înainte. Din ce în ce mai mult, ne petrecem cea mai mare parte a timpului în interior, ne facem leneș corpul cu aer condiționat și încălzire, astfel că abilitățile sale de adaptare scad. Lipsa exercițiilor fizice (de exemplu, conducerea unei mașini sau autobuzului în loc să mergi pe jos la serviciu) și o alimentație necorespunzătoare contribuie, de asemenea, la apariția meteoropatiei.
Deși fiecare poate avea sentimente diferite, individuale despre anumite condiții meteorologice, ele se manifestă cel mai adesea în următoarele moduri:
- Când apare un front rece, adică furtuni, vânt și nori, simțim o dispoziție schimbătoare, dureri de cap, dificultăți de respirație.
- Cu un front cald, adică vreme relativ caldă, valuri de presiune, ploi, meteorologul poate avea probleme de concentrare, somnolență și lipsă de energie,
- Când presiunea crește (presiune mare, aer uscat, îngheț) avem dureri de cap mai des, suntem mai susceptibili la stres și tensiunea arterială crește, ceea ce face mai ușor să facem un infarct în zilele noastre,
- In cazul presiunii scazute (cadere de presiune, tulburare, aer umed, lumina putina), articulatiile si capul dor mai des, apar somnolenta si proasta dispozitie.
Dacă observați simptome de meteoropatie și vă împiedică funcționarea normală, asigurați-vă că contactați medicul primar care va efectua testele necesare. Uneori, hipersensibilitatea la schimbările meteorologice poate fi un semnal că ceva nu este în regulă în organism. În plus, este recomandat să duceți un stil de viață sănătos și să vă întăriți petrecând cât mai mult timp în natură, ceea ce va stimula mecanismele de protecție din organism.