Tutun și sarcină: nu este ușor să te lași de fumat în timpul sarcinii!

A ramane insarcinata, o motivatie pentru a renunta la fumat

Despre Noi 17% (Sondaj perinatal 2016) femeile însărcinate fumează. O proporție de două ori mai mare decât în ​​alte țări europene. Fumatul în timpul așteptării unui copil este riscant. Pentru propria sănătate, în primul rând, dar și pentru cea a viitorului bebeluș! Poate dura mai mult sau mai puțin timp pentru a deveni cu adevărat conștient de acest pericol. Pentru mulți, rămânerea însărcinată declanșează o mare motivație de a spune „încetează” definitiv la fumat. De aici și importanța de a continua creșterea gradului de conștientizare cu privire la efectele nocive ale tutunului. Dacă fumăm, avem mai mult Riscurile pentru a face o avort, a suferi dehipertensiune arterială în timpul sarcinii, sa aiba un copil nascut prematur decat cei care s-au lasat de fumat.

Fumatul când ești însărcinată: riscuri și consecințe

Maternitatea și fumatul nu merg deloc împreună... Problemele încep de la conceptie. La o fumătoare, timpul pentru a rămâne însărcinată este cu nouă luni mai lung decât media. Odată însărcinată, jocul este departe de a se termina. La dependenții de nicotină, riscul de avort spontan este crescut. Sângerările sunt, de asemenea, mai frecvente, din cauza implantării proaste a placentei. Nu este neobișnuit, de asemenea, să observe stăpânire a creșterii la fetuşii mamelor fumătoare. În mod excepțional, se întâmplă ca și creierul bebelușului să sufere de efectele tutunului, prin nedezvoltarea adecvată… În plus, riscul de naștere prematură este înmulțit cu 3. O poză deloc încurajatoare, care ar trebui să ne încurajeze să o luăm. … chiar dacă nu este deloc ușor!

Tutunul favorizează bolile de rinichi la viitorul copil

Potrivit unui studiu japonez, fumatul în timpul sarcinii crește riscul de slăbește funcția rinichilor a viitorului copil. Cercetătorii de la Universitatea din Kyoto au descoperit că la mamele care au fumat în timpul sarcinii, riscul de a se dezvolta proteinurie était majorat cu 24%. Acum un nivel ridicat de proteine în urină înseamnă că există o disfuncție renală și prin urmare promovează dezvoltarea bolii cronice de rinichi la vârsta adultă.  

Tutun: un risc de dependență de droguri pentru copilul nenăscut

Un nou studiu anglo-saxon, ale cărui rezultate au apărut în „Translational Psychiatry”, arată că o viitoare mamă care fumează poate afecta anumite gene la copilul ei nenăscut și crește riscul de dependență de droguri în timpul adolescenței.

Acest studiu, care a implicat peste 240 de copii urmăriți de la naștere până la vârsta adultă timpurie, relevă la copiii viitoarelor mame care fumează, o tendință mai mare de a consuma substanțe ilicite. De asemenea, vor fi mai tentați decât copiii mamelor nefumătoare de către tutun, canabis șialcool.

Acest lucru s-ar datora faptului că anumite părți ale creierului s-au legat dependența și dependența de droguri sunt afectate de fumatul matern.

Renunțarea la fumat și femeile însărcinate: pe cine să consultați?

Pentru a limita riscul de afectare a rinichilor la viitorul tău copil, este important săîncercați să'Renunță la fumat când ești însărcinată. Dar nu este întotdeauna ușor. Puteți (și este important) să obțineți ajutor cerând ajutor de la a moașă specialist tutun, folosind sofrologie, la'acupunctura, Cătrehipnoză și, bineînțeles, cereți sfatul medicului dumneavoastră obstetrician. Numărul Tabac Info Service ne poate ajuta să găsim un antrenor care să ne sprijine.

De acum, două tratamente de înlocuire a nicotinei (gume de mestecat și plasturi) sunt rambursabil de asigurarea de sanatate, ca și alte medicamente eliberate pe bază de rețetă. Din 2016, fumătorii au beneficiat și de o acțiune preventivă, Tobacco Free Moi(s), care îi încurajează să renunțe la fumat timp de 30 de zile în noiembrie. Toate aceste măsuri, precum și generalizarea pachetului neutru din ianuarie 2017, fac parte din Programul Național de Reducere a Tutunului care urmărește reducerea numărului de fumători cu 20% până în 2024.

Sunt posibili înlocuitori de nicotină pentru fumători?

Contrar a ceea ce mulți ar putea crede: înlocuitori de nicotină, cum ar fi plasturi sau gume de mestecat nu sunt deloc interzisă în timpul sarcinii, sunt egali recomandat ! Plasturile furnizează nicotină. Acest lucru este mai bun pentru sănătatea bebelușului decât monoxidul de carbon pe care îl absorbim în timp ce fumăm! Pe de altă parte, nu mergem la farmacie fără rețetă. Ne consultăm mai întâi cu medicul nostru care ne va prescrie dozele adaptate cazului nostru. Plasturele se aplica dimineata, se indeparteaza seara. Trebuie păstrat cel puțin trei luni, chiar dacă dorința de a fuma a dispărut. Deoarece dependența psihologică este foarte puternică, riscăm să crapăm din nou... Dacă avem un impuls insuportabil de a fuma, este mai bine să luăm un guma de mestecat. Ajută la calmarea nevoilor și nu prezintă absolut niciun pericol.

Țigara electronică: poți să fumezi în timpul sarcinii?

Țigara electronică nu încetează să facă adepți. Dar atunci când sunteți însărcinată sau alăptați, folosiți țigările electronice nu este recomandat, din cauza absenței oricăror date care să demonstreze totala lor inofensivă în aceste condiții. Se spune !

Ciclul menstrual și renunțarea la fumat sunt ele legate?

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite au dezvăluit un studiu care confirmă că există într-adevăr este un moment minunat pentru a te lasa de fumat cand esti femeie. Într-adevăr, oamenii de știință explică că ciclul menstrual este asociat cu niveluri hormonale specifice, care au efecte asupra proceselor cognitive și comportamentale, guvernate de anumite zone ale creierului.

În mod clar, anumite zile ale ciclului menstrual sunt mai propice pentru a renunța la fumat, a explicat autorul principal al studiului, dr. Reagan Wetherill. Iar cel mai favorabil moment ar fi... imediat după ovulație și înainte să ai menstruația ! Pentru a ajunge la această concluzie au fost urmărite 38 de femei, toate în premenopauză și fumătoare de câțiva ani, cu vârste cuprinse între 21 și 51 de ani, și în stare bună de sănătate.

Acest studiu confirmă că există diferențe între femei și bărbați atunci când vine vorba de luarea deciziei de a renunța la fumat. Femeile s-ar putea descurca, de asemenea, mai bine, pur și simplu ținând cont de ciclurile lor menstruale...