Ingrediente pentru rețetă „Salată de roșii și ceapă»:
- Roșie 290 g
- ceapa rosie 80 g
- ulei de floarea soarelui 1 lingura
Valoarea nutritivă a felului de mâncare „Salată de roșii și ceapă” (per 100 g):
calorii: 47.8 kcal.
Veverițe: 1.1 gr.
grăsimi: 2.8 gr.
Carbohidrați: 4.7 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Salată de roșii și ceapă”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| roșie (roșie) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| ceapa rosie | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| ulei de floarea soarelui | 1 linguri. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 de servire | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 g | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |