Ingrediente pentru rețetă „Salată de roșii cu varză de Beijing»:
- Roșii 5 buc.
- Varză de Beijing 300 gr.
- Ceapa rosie 1 bucata.
- Ulei de măsline 20 gr.
- Suc de lamaie 50 gr.
- Oțet de vin 5 gr.
Valoarea nutritivă a felului de mâncare „Salată de roșii cu varză de Beijing” (per 100 g):
calorii: 39.3 kcal.
Veverițe: 1.1 gr.
grăsimi: 2.3 gr.
Carbohidrați: 3.6 gr.
Numărul de porții: 5Ingrediente și calorii ale rețetei ”Salată de roșii cu varză de Beijing”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| roșie (roșie) | 5 buc | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| varză de Beijing | 300 g | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| ceapa rosie | buc 1 | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| ulei de măsline | 20 gr | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| suc de lămâie | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| otet de vin alb | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Total | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| 1 de servire | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 g | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |