Cuprins
carne rosie
Acest produs este printre interzise din cauza conținutului ridicat de aminoacizi. În plus, carnea este digerată încet în stomac și dificil de digerat în intestine. Aroma corpului devine foarte specifică deja la 2 ore după masa de carne și poate persista, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului, de la câteva ore la câteva săptămâni. Dacă vrei să miroși a trandafir de mai, reduce cantitatea din dietă la două ori pe săptămână.
Curry și usturoi
Din păcate, moleculele aromatice de usturoi, precum și condimentele precum curry, chimen și chimen, eliberează gaze care conțin sulf atunci când sunt digerate, care sunt excretate prin piele, dându-i un miros neplăcut timp de câteva zile. Chiar și un vârf mic adăugat în mâncare provoacă un efect de durată. Ghimbirul, galanga sau cardamomul pot fi o alternativă la aceste ingrediente – adaugă și condimente alimentelor, dar lasă în urmă o aromă proaspătă plăcută.
Diferite tipuri de varză
Broccoli, varza albă colorată și chiar obișnuită, pe lângă substanțele utile, sunt bogate în sulf și antioxidanți – sunt responsabile pentru mirosul înțepător al transpirației. Un astfel de efect secundar neplăcut poate fi stins parțial cu ajutorul tratamentului termic – va elimina unele dintre substanțele responsabile de miros. O altă modalitate este să-ți asezonezi preparatele cu varză cu coriandru sau turmeric. Acest lucru va înmuia puțin mirosul neplăcut.
Sparanghel
Delicioase, sănătoase și cu conținut scăzut de calorii - ca plusuri solide! Dar felurile de mâncare din această plantă lasă nu numai un gust rafinat, ci și un miros specific de transpirație.
Ceapă
Adăugând o amărăciune picant preparatelor, din păcate, devine și cauza unui miros neplăcut în corpul nostru. Este vorba despre uleiurile esențiale care sunt eliberate în timpul digestiei. Una dintre modalitățile de a neutraliza „dușmanul” este să opărești produsul tăiat cu apă clocotită, dar apoi, împreună cu mirosul neplăcut, vei scăpa de partea leului de nutrienți.
Alimente bogate în fibre
S-au scris multe cărți despre beneficiile tărâțelor, cerealelor și muesli. Ele normalizează activitatea sistemului nostru digestiv, ne oferă energie. Dar consumul a mai mult de 5 g de fibre la un moment dat provoacă formarea de gaze (hidrogen, dioxid de carbon și metan), care afectează inevitabil mirosul transpirației noastre. Antidotul în acest caz poate fi apa. Ea este capabilă să neutralizeze un astfel de efect neplăcut din digestia fibrelor.
Cafea
Cofeina nu numai că stimulează sistemul nostru nervos central, dar activează și glandele sudoripare. Ca o sarcină a veseliei, simți un miros înțepător de transpirație și chiar respirație urât mirositoare. Cert este că cafeaua, ca absorbant, usucă cavitatea bucală, iar în lipsa de salivă, bacteriile se înmulțesc mai repede, ceea ce face respirația obosită. Singura modalitate de a scăpa de toate cele de mai sus este să vă schimbați obiceiurile alimentare. Treceți la cicoare sau ceai de plante.
Lapte și produse lactate
Acești deținători de record pentru conținutul de calciu pot provoca și transpirație crescută, care, între noi, nu va mirosi cel mai bine, dar, mai precis, emite varză. Desigur, nu merită să renunți la produsele lactate din această cauză, dar are sens să controlezi consumul.
roșii
Se crede că carotenoizii și terpenele conținute în roșii nu schimbă în bine mirosul de transpirație. Adevărat, nu toate și nu întotdeauna.
Ridichea și ridichea
Succesul acestor culturi de rădăcini în medicina populară nu le diminuează influența asupra mirosului nu foarte plăcut al secrețiilor umane. Când sunt fierte, ridichile și ridichile nu sunt atât de agresive, totuși, în timpul tratamentului termic, pierd multe elemente utile.
În momentul externarii, transpirația unei persoane sănătoase nu miroase. Problemele încep atunci când bacteriile insidioase care trăiesc pe piele atacă secreția glandelor sudoripare, care constă din 85% apă și 15% proteine și grăsimi. Ei absorb toate substanțele utile, după care eliberează produsele activității lor vitale și mor - aceste procese sunt însoțite de apariția unui miros sufocant. Deoarece microflora la om este diferită, intensitatea mirosului este, de asemenea, diferită.