Anxietatea constantă adesea nu pare ceva grav pentru cei din afară. Este suficient doar să „te unești” și „să nu-ți faci griji pentru fleacuri”, cred ei. Din păcate, uneori, emoția nerezonabilă devine o problemă serioasă, iar pentru o persoană predispusă la ea, nu este nimic mai dificil decât „calmează-te”.
În lume, femeile sunt cel mai adesea afectate de tulburări de anxietate, precum și tinerii sub 35 de ani. Ei notează cel mai adesea: anxietate fără un motiv anume, atacuri de frică severă (atacuri de panică), gânduri obsesive, pentru a scăpa de care este necesar să se efectueze anumite ritualuri, fobie socială (frica de comunicare) și diverse tipuri de fobii, cum ar fi ca frica de spații deschise (agorafobie) sau închise (claustrofobie).
Dar prevalența tuturor acestor boli în diferite țări este diferită. Psihologii de la Universitatea din Cambridge (Marea Britanie), conduși de Olivia Remes, au descoperit că aproximativ 7,7% din populația din America de Nord, Africa de Nord și Orientul Mijlociu suferă de tulburări de anxietate. În Asia de Est — 2,8%.
În medie, aproximativ 4% din populație se plânge de tulburări de anxietate la nivel mondial.
„Nu știm exact de ce femeile sunt mai predispuse la tulburări de anxietate, poate din cauza diferențelor neurologice și hormonale dintre sexe”, spune Olivia Remes. „Rolul tradițional al femeilor a fost întotdeauna să aibă grijă de copii, așa că tendința lor de a se îngrijora este justificată evolutiv.
De asemenea, femeile au mai multe șanse să răspundă emoțional la problemele și dificultățile emergente. Adesea se agață să se gândească la situația actuală, ceea ce provoacă anxietate, în timp ce bărbații preferă de obicei să rezolve problemele prin acțiuni active.
În ceea ce privește tinerii sub 35 de ani, este posibil ca tendința lor la anxietate să explice ritmul ridicat al vieții moderne și abuzul rețelelor sociale.