Înțelepciunea ayurvedică străveche care recomandă curățarea zilnică a limbii dimineața este adesea neglijată. Între timp, cavitatea bucală este una dintre principalele legături dintre corp și mediu, astfel încât sănătatea și igiena acesteia (inclusiv limba) au o importanță nu mică. În textul Charaka Samhita, o scriptură ayurvedică, se spune: „curățarea limbii elimină mirosul urât, lipsa de gust și, prin curățarea plăcii, vă permite să gustați din plin mâncarea”. Și acest lucru poate fi confirmat de oricine a cărui curățare zilnică a limbii a devenit un obicei. În plus, eliminarea acumulărilor în exces din limbă ajută la echilibrarea Kapha dosha. Este destul de evident că neglijarea periajului zilnic al limbii duce la acumularea unui număr mare de bacterii care se depun pe ea. Aceasta este una dintre modalitățile de a elimina ama din organism. Ama este acumularea de reziduuri toxice in organism, atat psihice cat si fizice, care provin din alimentatia necorespunzatoare, digestie proasta. Receptorii limbii curățate simt mult mai bine gustul produselor naturale. Acest lucru nu numai că vă umple cu mai puțină mâncare, dar elimină și nevoia de a adăuga zahăr, sare și condimente suplimentare pentru a vă bucura de mâncare. Contactul dintre alimente și limbă este foarte important, receptorii sunt primii care interpretează și transmit informații despre calitățile alimentelor către creier. Conform scripturii Charaka Samhita, un răzuitor pentru limbă ar trebui să fie făcut din aur, argint, cupru sau staniu. Nu trebuie să fie prea ascuțit pentru a nu răni limba. Adaptându-se la realitatea existentă, este acceptabilă utilizarea unei raclete din oțel inoxidabil. Limba este o oglindă care reflectă starea tuturor organelor corpului. Eliberați-l de toxine și urmăriți cum în fiecare zi scade placa nedorită de pe limbă!
2022-11-11