Factori care cauzează cancerul de sân, mai mulți. Și unul dintre ei - nu are elementele necesare, intrând în organism cu alimente.
Nutriționiștii recomandă creșterea consumului următoarelor alimente pentru a evita bolile și a preveni recăderile.
prune uscate
Prune uscate - sursa multor antioxidanți care nu permit radicalilor liberi să pătrundă în corpul nostru. De asemenea, îmbunătățește digestia, promovează curățarea intestinului și, astfel, absorbția în timp util a nutrienților, prevenind multe boli.
roșii
Sucuri proaspete, supe - toate conțin licopen, a cărui cantitate crește odată cu tratamentul termic. Este un compus chimic care protejează organismul de orice cancer, inclusiv de cel de sân.
Nuci
Nucile - sursa de grăsimi sănătoase și o varietate de microelemente care inhibă dezvoltarea tumorilor în toate organele și sistemele corpului uman. Dintre aceștia, aminoacizii benefici, vitaminele B1, B2, C, PP, caroten, ulei esențial, fier și iod.
Broccoli
Acești muguri verzi au un gust, nu pentru toată lumea, dar compoziția sa merită să se obișnuiască cu un gust specific. Broccoli este utilizat în diete pentru prevenirea multor tipuri de cancer, deoarece conține sulforafan - o substanță care nu permite dezvoltarea și creșterea tumorilor. De asemenea, ucide bacteriile care cauzează ulcere gastrice.
Suc de rodie
Semințele și sucul de rodie conțin mulți antioxidanți care neutralizează agenții cancerigeni din radicalii liberi care intră în organism din mediul extern. Sucul de rodie curăță vasele de sânge și previne vârfurile de colesterol din sânge.