Cuprins
Supermarketul este o tentație uriașă. Uneori, scoatem de pe rafturi produse care prezintă pericol pentru sănătate. Iată 7 alimente care nu ar trebui puse în cărucior, chiar dacă par destul de inofensive.
Ambalaj de salată verde
Cea mai periculoasă hrană din supermarket – legume cu frunze și ierburi tocate ambalate. Poate fi bacterii în ambalaj și, fără acces la aer, se înmulțește rapid. Această salată poate provoca boli intestinale și tulburări digestive. Și nu uitați că orice legume achiziționate trebuie spălate bine.
Pâine
Pâinea de la supermarket se coace adesea din făină de substanțe chimice decolorate. Această făină se păstrează bine; nu infestează insecte. Cu toate acestea, utilizarea în această făină nu este. De asemenea, adăugat la aluatul de ameliorator de panificație care conține agenți de îngroșare, amelioratori de aromă și multe alte substanțe nocive. Este mai bine să duceți pâinea la micile brutării private în care aveți încredere.
Cârnat
OMS a concluzionat că carnea procesată ar putea provoca dezvoltarea cancerului. Cârnații conțin nitriți, care în intestin sunt transformați în nitrozamine cancerigene. Cârnații conțin și benzpiren cancerigen. Astfel, carnea auto-preparată – cea mai bună alternativă la carne și cârnați.
Maioneză
Maioneza naturală este făcută din ouă, oțet, ulei de floarea soarelui și condimente. Maioneza achiziționată conține conservanți, coloranți și stabilizatori. Maioneza ușoară conține amidon și zahăr pentru a păstra consistența și gustul produsului în loc de grăsime. Prin urmare, valoarea energetică a acestei maioneze este încă mare.
Condimente măcinate
Condimentele măcinate își pierd în mare parte din aromă, aromă și utilizare. În plus, sunt ușor de diluat amestecurile mai ieftine sau înlocuitori. Mult mai ieftin și mai sănătos să cumpărați condimente în fasole și să le măcinați singur.
Ceai verde îmbuteliat
Sub pretextul de ceai verde în sticlă conține o băutură care nu are nimic de-a face cu ea. Ceaiul verde este sursa de antioxidanți și vitamine, iar ceaiul îmbuteliat nu conține nutrienți. Aceasta este o apă obișnuită cu zahăr și coloranți și potențiatori de aromă care imită gustul ceaiului.
Produse cu aditivi pentru fructe
Toate produsele de copt și produsele lactate cu umplutură de fructe de pădure arată delicios. Cu toate acestea, este puțin probabil ca astfel de produse să conțină fructe și fructe de pădure naturale. Adesea, gătitul în supermarketuri folosește un amestec gata preparat, constând din conservanți, parfumuri și agenți de îngroșare, care nu sunt absorbiți în aluat.