Mintea umană este un lucru amuzant. Cu toții avem tendința de a crede că știm perfect să ne controlăm propria minte (cel puțin la nivel emoțional și comportamental), dar în realitate totul nu este atât de simplu. În acest articol, ne vom uita la o serie de obiceiuri proaste comune ale subconștientului nostru. Astfel de „capcane” ne împiedică adesea să trăim viața pe care o dorim: 1. Concentrează-te pe negativ mai mult decât pe pozitiv Se întâmplă tuturor. Fiecare dintre noi își poate aminti mai mult de o persoană care are toate binecuvântările acestei lumi, dar este tot timpul nemulțumit de ceva. Aceste tipuri de oameni au case mari, mașini grozave, locuri de muncă bune, mulți bani, soții iubitoare și copii grozavi – dar mulți dintre ei se simt nefericiți, concentrându-se constant pe lucruri care nu merg așa cum își doresc. O astfel de „capcană” a minții trebuie tăiată din boboc. 2. Perfecționismul Perfecționiștii sunt oameni cărora le este frică de moarte să nu greșească și adesea își pun așteptări prea mari pentru ei înșiși. Ei nu realizează că ceea ce fac în esență este autopersuasiune în presupusa lor imperfecțiune. Drept urmare, ei paralizează capacitatea de a avansa sau se condamnă pe o cale nesfârșită către obiective prea ambițioase care sunt imposibil de atins. 3. Așteptând locul/timpul/persoana/sentimentul potrivit Acest paragraf este despre cei care cunosc starea de „amânare”. Întotdeauna există ceva în gândurile tale precum „acum nu este momentul” și „acest lucru poate fi amânat”. De fiecare dată când aștepți un moment special sau o explozie de motivație pentru a începe în sfârșit să faci ceva. Timpul este privit ca o resursă nelimitată și o persoană cu greu distinge cum trec zilele, săptămânile și lunile. 4. Dorinta de a fi pe placul tuturor Dacă simți nevoia să-ți dovedești valoarea altor oameni, atunci cu siguranță trebuie să lucrezi la respectul de sine. Cei care caută recunoașterea tuturor și a tuturor, de obicei, nu realizează că sentimentul de fericire și de plenitudine vine din interior. Este important să înțelegem adevărul banal, de mult cunoscut: este imposibil să mulțumești pe toată lumea. Acceptând acest fapt, vei înțelege că unele probleme încep să dispară de la sine. 5. Comparându-te cu ceilalți A te compara cu ceilalți este un mod nedrept și greșit de a-ți judeca succesul și valoarea. Nu există doi oameni la fel, cu experiențe și circumstanțe de viață similare. Acest obicei este un indicator al gândirii nesănătoase care duce la sentimente negative, cum ar fi invidia, gelozia și resentimentele. După cum știți, este nevoie de 21 de zile pentru a scăpa de orice obicei. Încercați să lucrați la unul sau mai multe dintre punctele de mai sus și viața voastră se va schimba în bine.
2022-11-11