Cuprins
Amestecul obișnuit de produse poate funcționa cu un efect neașteptat. Deci, aceste combinații te vor ajuta să slăbești eficient și să lucrezi ca o dietă în duete.
Ton și ghimbir
Ghimbirul funcționează ca un instrument de ardere a grăsimilor. Combinat cu ton, funcționează și mai bine. Ghimbirul accelerează metabolismul și blochează enzimele care provoacă flatulență. Tonul este o sursă de DHA, un tip de acizi omega-3. În stomac, reglează creșterea celulelor adipoase, minimizând-o.
Spanac și avocado
Avocado contine grasimi mononesaturate care reduc colesterolul si potolesc foamea, vitaminele B si E, potasiu, care nu permit gazele formate in tractul digestiv. Spanacul este un produs cu conținut scăzut de calorii, care oferă multă energie.
Porumb și fasole
Fasolea este bogată în proteine și fibre alimentare care promovează pierderea în greutate. Porumbul, ca și bananele, este o sursă de amidon, care dă o senzație de sațietate. Corpul nostru nu absoarbe mai multe calorii și glucoză decât este necesar și nu stochează grăsimi pe laterale.
Pepene galben și struguri roșii
Pepenele galben este un diuretic natural, care eliberează organismul de apa de prisos. Strugurii – o sursă de antioxidanți, care inhibă formarea celulelor adipoase.
Ardei Cayenne și pui
Carnea albă de pui conține multe proteine și este un produs dietetic. Dar după un alimente pur proteine pe care încă vrem să mâncăm. Capsaicina conținută în ardei, atenuează pofta de mâncare și ajută organismul să transforme alimentele în energie.
Cartofi și ardei
Cartofi copios orez brun și fulgi de ovăz, ei conțin potasiu care previne umflarea, și formarea excesului de greutate. Piperul negru conține piperina, care inhibă formarea celulelor adipoase.
Cafea și scorțișoară
Scorțișoara nu are aproape deloc calorii, ci o mulțime de antioxidanți, întărind pielea. Împreună cu cofeină scorțișoară funcționează mai eficient.
Fii sănătos!