Ingrediente asortate
| carne de porc, 1 categorie | 500.0 (gram) |
| cartofi | 500.0 (gram) |
| ceapă | 6.0 (bucată) |
| roşii | 400.0 (gram) |
| ciuperci porcini | 300.0 (gram) |
| suc de fructe | 150.0 (gram) |
| pătrunjel | 5.0 (bucată) |
| cremă | 200.0 (gram) |
| brânză tare | 50.0 (gram) |
| maioneză | 100.0 (gram) |
| ulei de floarea soarelui | 30.0 (gram) |
| piper parfumat | 10.0 (bucată) |
| piper negru | 5.0 (gram) |
| sare de masă | 1.0 (linguriță) |
Mod de preparare
Toate produsele, spălate și curățate în prealabil, se taie în felii subțiri, trei brânzeturi pe răzătoare grosieră, verdeața se toacă mărunt. Intindem tava de copt cu unt si asezam mancarurile preparate in straturi, fara a uita sa adaugam sare si piper in fiecare strat. Mai întâi punem carne, cartofi, ciuperci, dovlecel, roșii, ierburi. Se presară cu brânză rasă și se umple cu un amestec de smântână și maioneză. Dam la cuptorul preincalzit la 150 de grade si coacem pana se inmoaie.
Puteți crea propria rețetă ținând cont de pierderea de vitamine și minerale folosind calculatorul de rețete din aplicație.
Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
| nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
Valoarea energetică este de 0 kcal.
Conținutul de calorii ȘI COMPOZIȚIA CHIMICĂ A REPETEI INGREDIENTE Asortate PER 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
Etichete: Cum gătești, conținut caloric 0 kcal, compoziție chimică, valoare nutrițională, ce vitamine, minerale, metoda de gătit Asortat, rețetă, calorii, nutrienți