Primul pas pentru rezolvarea unei probleme este recunoașterea problemei. Să fim sinceri, deși miracolele se întâmplă în viața noastră, sunt destul de rare (de aceea sunt miracole). Așadar, în cele mai multe cazuri, pentru a realiza ceva, trebuie să faci un efort real și să te îndrepti către obiectivul tău. Inclusiv dacă sarcina este de a depăși timiditatea excesivă și timiditatea, care cu greu pot contribui la succes și dezvoltare. Ce deosebește o persoană care este plină de încredere în forțele și abilitățile sale de cineva care se îndoiește constant de sine? Aceștia din urmă, dimpotrivă, caută să se ferească de sarcini și oportunități înspăimântătoare, chiar interesante, sunt de acord cu mai puțin decât sunt capabili. Cu toate acestea, construirea și dezvoltarea încrederii în sine poate fi uneori o sarcină descurajantă. Una este să știi importanța de a fi încrezător în abilitățile tale, dar altceva este să devii acea persoană, mai ales când ești jenat să anunți o stație de autobuz sau să suni la un serviciu de livrare pentru a comanda o pizza. Apare întrebarea inevitabilă: ce să faci și cine este de vină? Răspunsul este. Oamenii încrezători în sine nu se îndoiesc de capacitatea lor de a face față unei probleme (sarcini), indiferent de circumstanțe. În fața dificultăților, ei știu că pot îndrepta situația într-o direcție benefică pentru ei. În loc să se obsedeze sau să se teamă constant de o problemă, ei învață din experiență, își „pompează” abilitățile și dezvoltă un model de comportament care va duce la succes. Asta nu înseamnă deloc că o persoană încrezătoare în sine este străină de durerea dezamăgirii sau a respingerii a ceva, dar știe să treacă prin asta cu demnitate, nepermițând situației să afecteze negativ viitorul. Este important să dezvolți abilitatea de a te recupera rapid după eșecuri și de a nu depinde de factori externi pentru a crește stima de sine. Sigur, este frumos să primești laude de la șeful tău sau un premiu prestigios din industria ta, dar bazându-te doar pe recunoașterea celorlalți, îți limitezi potențialul și măsura în care poți influența viitorul. Încrederea adânc înrădăcinată vine din două lucruri: . O astfel de conștientizare necesită timp. Ne propunem să luăm în considerare o serie de recomandări practice pe termen scurt. Însuși faptul de a-ți găsi și cunoaște talentele, dispozițiile și pasiunile naturale îți crește în mod magic încrederea și respectul de sine. Începe prin a te gândi la ceea ce te fascinează, ce scop îți captează spiritul. Poate că o parte din tine va șopti „Nu ești capabil de asta”, fii neclintit, notează-ți calitățile pozitive pe o bucată de hârtie care te va ajuta să obții ceea ce îți dorești. De exemplu, ți-ai găsit ambiția – să scrii scenarii de filme. La prima vedere, acest lucru pare imposibil, dar odată ce ai pus totul pe rafturi, după cum ai înțeles: tot ceea ce ți se cere este o pasiune pentru cinema, o tentă creativă și capacitatea de a scrie povești, toate pe care le ai. Tindem să ne subestimăm abilitățile, în ciuda faptului că acest lucru este nepractic și, în general, fundamental greșit. Gândiți-vă la o anumită realizare, cum ar fi obținerea primului loc de muncă sau promovarea unui examen dificil. Analizați ce ați făcut pentru ca acest lucru să se întâmple? A fost perseverența ta, vreo abilitate sau abordare specială? Abilitățile și calitățile tale pot fi cu siguranță aplicate în atingerea următoarelor obiective. Obiceiul care omoară mulți oameni este compararea constantă a sinelui cu ceilalți. Tu ești, așa că nu te compara cu alți oameni până la punctul în care îți pierzi respectul de sine. Primul pas pentru a scăpa de timiditate este acceptarea completă a ta așa cum ești, cu calități pozitive și nu atât. Depășește-ți limitele și limitele încet, pas cu pas. Vei fi surprins de capacitatea unei persoane de a se adapta la diferite condiții noi! Mergeți în locuri publice, expoziții, întâlniri, festivaluri și evenimente, faceți-o parte din viață. Drept urmare, vei începe să observi cum devii din ce în ce mai confortabil, iar timiditatea se duce undeva. Amintiți-vă, a rămâne în zona de confort înseamnă că nu vă schimbați și, ca atare, a fi timid nu va dispărea. Respingerea este o parte normală a vieții. Într-un fel sau altul, de-a lungul vieții întâlnim oameni ale căror interese și valori nu converg cu ale noastre, sau angajatori care nu ne văd ca făcând parte din echipa lor. Și asta, din nou, este normal. Învață să nu iei astfel de situații ca pe un afront personal, ci doar ca pe o oportunitate de creștere. Limbajul corpului are o corelație directă cu felul în care ne simțim. Dacă stai cocoșat, strâns de pe umeri și cu capul în jos, automat te vei simți nesigur și, parcă, te vei rușina de tine. Încercați însă să vă îndreptați spatele, să vă îndreptați umerii, să ridicați cu mândrie nasul și să mergeți cu un mers încrezător, pentru că dvs. înșivă nu veți observa că vă simțiți o persoană mult mai demnă și mai curajoasă. Este nevoie și de timp, dar, fiți siguri, este timpul.
2022-11-11