Psihologie

Când ne evaluăm resursele, uităm adesea de talente și abilități, în special de cele despre care nu știm cu adevărat nimic. Nu știm, pentru că nu ne vedem din exterior sau cedăm sugestiei criticului nostru interior. Între timp, le puteți deschide și dezvolta cu ajutorul unui exercițiu simplu.

Când ai întrebat ce resurse personale ai, ce spui? Listați bunuri materiale — mașini, apartamente, sume în conturi? Povestește-ne despre munca ta minunată sau despre starea ta de sănătate excelentă? Sau poate despre prietenii tăi buni și rudele iubite? Sau începeți să vă enumerați calitățile și abilitățile pozitive? Ești sigur că știi despre toate, darămite să le folosești pe toate?

Talentele și abilitățile s-au dovedit a fi aproape singura resursă care m-a ajutat să depășesc criza de mijloc. Sunt foarte importante, mai ales în momentele dificile din punct de vedere financiar, când nu mai avem pe ce să ne bazăm. Prin urmare, vă sugerez să faceți un exercițiu care vă va ajuta să vă adunați talentele într-un cufăr ca niște comori. Pe viitor, dacă va fi nevoie, puteți obține oricare dintre ele și le puteți folosi în avantajul dvs.

Exercițiul „Cufărul de talente”

După finalizarea acestui exercițiu, îți vei putea redefini identitatea, «eu»-ul tău, bazându-te nu numai pe propriile idei, ci și pe opiniile, observațiile și proiecțiile oamenilor din jurul tău.

Fă o listă cu talentele și abilitățile tale

Lista ar trebui împărțită în două părți: într-una, talentele pe care le folosești, în a doua, toate celelalte.

De exemplu, folosesc talentele oratorice, literare și artistice, dar aproape niciodată nu îmi folosesc abilitățile pedagogice și organizatorice. De ce? În primul rând, până de curând, nu am observat că le am. În al doilea rând, criticul meu interior mă împiedică să mă recunosc ca un bun organizator. Îmi interzice să dominez și să fiu puternic, prin urmare, nici nu îmi permite să organizez nimic, poate prin comandă și conducerea oamenilor.

După ce mi-am văzut abilitățile prin exercițiu, am lucrat cu criticul meu interior și, în cele din urmă, am reușit să mi le însușesc.

Gândește-te la întrebări despre tine

Vă propun următoarele opțiuni:

  1. Dacă ai fi întrebat cine sunt, ce ai spune?
  2. Care consideri ca fiind punctele mele forte?
  3. Ce puncte forte nu folosesc? Cum a putut ea?
  4. Unde vezi zona mea de dezvoltare proximă?
  5. Care sunt punctele mele slabe?
  6. În ce situație ai apela la mine pentru ajutor? De ce?
  7. Care este unicitatea mea?

Poți veni cu ceva al tău. Principalul lucru este să împărtășiți această listă cu cel puțin trei prieteni. Dar cu cât răspund mai mulți oameni la întrebări, cu atât mai bine:

  • Unii dintre respondenți ar trebui să vă cunoască de mai bine de 10-15 ani — vă vor ajuta să colectați acele talente pe care le-ați dat dovadă în tinerețe și apoi, poate, ați uitat;
  • Partea — de la un an la 10 ani. Ele vor dezvălui abilitățile pe care le ai acum, dar care sunt cu greu folosite.
  • Și unii au mai puțin de un an. Noii cunoștințe au o idee despre tine doar din proiecțiile lor, dar pot observa talente care s-au manifestat nu cu mult timp în urmă și nu sunt vizibile pentru ochiul „încețoșat”.

Analizați informațiile primite

Adunați toate comentariile într-o foaie de calcul Excel și studiați-le cu atenție. Sunt sigur că opinia terților îți va schimba semnificativ ideea despre tine și în bine.

După ce ai analizat răspunsurile altora, nu uita să le pregătești pe ale tale. Nu poți răspunde la toate întrebările pe care le-ai menționat, ci doar la cele mai importante: despre talentele nefolosite și zona de dezvoltare proximă. Am avut multe perspective valoroase. De exemplu, despre faptul că nu îmi folosesc abilitățile de actorie sau capacitatea de a-mi atinge obiectivele. Sau despre zonele mele de dezvoltare proximă — capacitatea de a-ți apăra granițele și pacea interioară.

Pune-ți talentul în practică

Teoria fără practică nu are sens, așa că încearcă să obții unul dintre talentele pe care le-ai descoperit din cufă săptămâna aceasta pentru a-l pune în practică. Și simțiți plăcerea noilor oportunități.

Lasă un comentariu