Niciun produs aplicat pe față nu va face minuni pentru piele. Adevărata frumusețe vine din interior. Aceasta înseamnă să consumați alimente neprocesate fără ingrediente chimice obscure. Aceasta înseamnă să obțineți suficiente vitamine și minerale. Aceasta înseamnă suficientă grăsime, în special omega-3, pentru a menține pielea hidratată.
Dar chiar și cea mai sănătoasă persoană are nevoie de îngrijire a pielii. La urma urmei, este singura parte a corpului care intră în contact cu lumea reală. Iată câteva sfaturi despre cum să-ți oferi tenului un pic de dragoste cu produsele naturale.
Scruburi naturale
Scrub-urile sunt folosite de 1 sau 2 ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte. Utilizați pentru aceasta produse naturale care se găsesc pe rafturile bucătăriei.
Fulgi de ovăz: Preparați o porție de fulgi de ovăz simplu și frecați-l pe față. Datorită efectului său hidratant, este excelent pentru persoanele cu piele uscată.
Cafea: Cafeaua măcinată are dimensiunea potrivită a boabelor pentru a face un scrub bun. Acizii naturali pe care ii contine actioneaza ca un agent antiinflamator care lupta impotriva acneei. Asigurați-vă doar că cafeaua nu ajunge în scurgere, altfel va fi un blocaj.
Zahăr + Miere: Păcat că această rețetă nu este potrivită pentru veganii care evită mierea. Zahărul este considerat un bun scrub, în timp ce mierea este bogată în nutrienți și are efecte antimicrobiene. Antioxidantii continuti de miere refac pielea. În loc de miere, poți folosi nectar de agave, dar nu conține atât de multe substanțe valoroase din punct de vedere cosmetic.
Nuci măcinate: Folosiți o râșniță de cafea pentru a măcina migdale, nuci sau alune. Frecați-le pe față. Acesta este un peeling excelent pentru pielea uscată și sensibilă.
Tonice naturale pentru piele
După spălare, pielea trebuie șters cu un tonic pentru a scăpa de murdăria și grăsimea rămasă. Produsele cosmetice finite conțin de obicei alcool de uscare. Încercați tonerele naturale pentru piele.
Oțet natural de mere: are un miros înțepător, dar este minunat la micșorarea porilor, la îndepărtarea celulelor moarte și la echilibrarea pH-ului pielii. Folosiți 1 parte oțet de mere la 2 părți apă filtrată. Ștergeți pielea cu un tampon de bumbac.
Ceai verde: Preparați ceai verde cu apă clocotită timp de 10 minute. Ștergeți-le pe față.
Ceaiul de mentă: Utilizați în același mod ca și ceaiul verde
Suc de lămâie: Puteți aplica suc de lămâie pe față și lăsați-l să acționeze timp de 10 minute. Iluminează pielea și face cicatricile și petele solare mai puțin vizibile.
Sucul de aloe vera: Acesta este un remediu bun pentru pielea arsă de soare, dar se usucă, așa că nu este recomandat să-l folosești constant pe pielea uscată.
Creme hidratante naturale
O mulțime de produse hidratează pielea atunci când sunt folosite ca mască. Puteți combina diferite ingrediente pentru a obține toți antioxidanții și nutrienții de care aveți nevoie.
Avocado: Conține vitaminele A, D și E, care hidratează perfect pielea și reduc ridurile. Lăsați piureul de avocado pe față timp de 10-15 minute.
Banane: nutrienții din banane sunt buni pentru hidratarea pielii și a părului. Păstrați masca timp de 20 de minute.
Papaya: Papaya hidratează și ajută la eliminarea celulelor moarte de pe față. Păstrați masca timp de 15 minute și bucurați-vă de mirosul uimitor.
Căpșuni: Căpșunile sunt bogate în antioxidanți care încetinesc îmbătrânirea. Acidul salicilic este eficient în combaterea acneei. De asemenea, căpșunile vindecă arsurile și protejează pielea de razele UV.
Miere: Mierea reține umiditatea în piele și o hrănește cu antioxidanți. Are proprietăți antimicrobiene și antifungice. Masca cu miere va face pielea moale și strălucitoare.