Se știe, sexul este bun pentru sănătate: somnifer natural, anti stres și anti depresie datorită eliberării de hormoni precum serotonina, dopamina și endorfina, bun pentru inimă, eficient împotriva migrenelor... Există nenumărate studii care exaltă beneficiile capturări. Dar părțile picioarelor în aer, mai ales atunci când sunt prea dese, sau intense, pot implica și unele riscuri. Facem inventarul.

Un maraton sexual poate provoca iritații la femei. „În timpul actului sexual, ceea ce protejează cel mai bine este dorința”, insistă dr. Benoît de Sarcus, șeful secției de ginecologie-obstetrică de la maternitatea Nanterre. „Lubrifierea protejează vulva și vaginul împotriva uscăciunii. Dacă femeia se distrează, în general totul merge foarte bine. „

Anumite perioade sunt adesea însoțite de o lipsă de lubrifiere: la menopauză din cauza deficienței de estrogen, sau în timpul alăptării, de exemplu. „Cea mai ușoară cale este să folosești lubrifianți apoși, asta funcționează cel mai bine pentru a facilita sexul cu penetrare. „

O uscăciune intimă poate face mai mult decât irita, poate duce la o ruptură vaginală, cu alte cuvinte, deteriorarea mucoasei. Pătrunderea prea aprinsă poate fi, de asemenea, responsabilă. Din nou, nu ezitați să folosiți un lubrifiant (în gel, sau în ouă) și să măriți durata preludiului. „Dacă sângerează, este mai bine să te consulți”, recomandă dr. de Sarcus.

Și evitați să faceți sex pentru câteva zile, în timp ce zona se vindecă și durerea se atenuează. A face dragoste în timp ce rănești, chiar și puțin, riscă să creezi un blocaj.

Îndemnuri frecvente și copleșitoare de a merge la baie, arsuri în timp ce urinează... Aproximativ una din două femei va experimenta aceste simptome neplăcute în viața ei. Multe UTI urmează sexul. Mai ales la începutul actului sexual sau după o perioadă lungă de abstinență. Partenerul nu are nimic de-a face cu asta: prezervativul nu protejează împotriva cistitei, iar această infecție nu este contagioasă.

Dar mișcarea înainte și înapoi favorizează creșterea bacteriilor în vezică. Pentru a evita cistita, ar trebui să bei multă apă pe tot parcursul zilei, să mergi la mic imediat după actul sexual și să eviți pătrunderea vaginală după sexul anal, pentru ca germenii să nu circule de la anus la vagin. Din același motiv, în toaletă, ar trebui să ștergeți din față în spate, și nu invers. In caz de cistita, mergeti la medic, care va va prescrie un antibiotic.

Frenul este o bucată mică de piele care leagă glandul de preput. Când bărbatul este erect, frecarea îl poate face să se rupă... mai ales dacă este prea scurt. „Acest lucru se întâmplă rar”, asigură dr. de Sarcus. Acest accident a provocat o durere ascuțită și o hemoragie impresionantă. Dar nu contează.

Când se întâmplă acest lucru, trebuie să comprimați zona pentru câteva minute cu o compresă sau, în lipsă, cu o batistă. S-a oprit sangerarea, curatam cu apa si sapun, inainte de a dezinfecta, cu un produs fara alcool, ca sa nu tipam de durere. În următoarele zile, este mai bine să consultați un urolog. El poate, dacă este necesar, să vă ofere o plastie de frână. Sub anestezie locală, această operație de zece minute face posibilă prelungirea frenulului, ceea ce va oferi un real confort și va preveni recidiva.

Potrivit OMS, activitatea sexuală este benefică atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică. Infarctul miocardic în timpul actului sexual „există, ca în orice alt exercițiu fizic, dar este foarte rar”, insistă dr. de Sarcus. „Dacă poți urca un etaj fără să fii epuizat, poți face sex fără teamă. „

Federația Franceză de Cardiologie subliniază că „cel mai mare studiu pe acest subiect raportează că 0,016% dintre decesele cauzate de stop cardiac sunt legate de actul sexual pentru femei, față de 0,19% pentru bărbați. ”Și Federația să insiste, dimpotrivă, asupra efectelor benefice ale sexualității asupra inimii. Ceva care să înflorească sub plapumă fără teamă.