Beneficiile și daunele untului de arahide pentru corpul uman

Oricare dintre noi probabil a încercat un produs atât de delicios ca pastă de arahideiar dacă n-ar fi mâncat, cel puțin l-a văzut pe rafturile magazinelor alimentare sub formă de borcane atractive din plastic umplute cu pastă maro. Cu gustul său dulce și consistența vâscoasă, untul de arahide a câștigat dragostea a peste un milion de consumatori din întreaga lume.

Este foarte ușor să faci un astfel de ulei. Este suficient să prăjești alunele și să le toci într-o pastă - așa se obține un produs natural. Cu toate acestea, astăzi mulți producători recurg la adăugarea de zahăr și componente chimice, ceea ce nu are un efect foarte bun asupra proprietăților benefice ale acestui produs. Tocmai în acest articol, vom încerca să dezvăluim beneficiile și daunele untului de arahide pentru corpul uman.

Beneficiile untului de arahide

Trebuie remarcat beneficiile untului de arahide în medicina populară, unde, la fel ca uleiul din semințe de dovleac, a fost folosit de mulți ani pentru a crește efectul coleretic. Dar pentru a demonstra că untul de arahide are un efect pozitiv asupra corpului uman și în medicina oficială, au fost efectuate multe studii, în timpul cărora s-a constatat că este bogat în acizi grași poli- și mono-nesaturați, macro- și microelemente vitale, precum precum și un complex complex de vitamine.

Așadar, uleiul de arahide este utilizat în mod eficient pentru întărirea imunității, stabilizarea echilibrului hormonal, în tratamentul și prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, în special în caz de afectare a circulației sanguine din cauza formării cheagurilor de sânge, precum și a ischemiei. Printre altele, consumul regulat de unt de arahide previne inflamarea ficatului, a vezicii biliare și a tractului biliar, accelerează procesele regenerative ale celulelor.

Beneficiile untului de arahide au fost dovedite de mult timp pentru următoarele boli:

• Anemie (anemie);
• Boala renală;
• Tulburări ale sistemului nervos, manifestate în insomnie, depresie, iritabilitate și apatie;
• Disfuncție erectilă la bărbați;
• Boli oculare precum cataracta, retinopatie diabetică, glaucom, conjunctivită, orbire nocturnă și degenerescență maculară.

Dar acestea nu sunt toate problemele pe care le poate ajuta aportul de unt de arahide.

• Unt de arahide în cosmetologie… O mulțime de produse cosmetice sunt fabricate din ulei de arahide, care va ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii și la accelerarea regenerării acesteia. Untul de arahide este, de asemenea, adesea adăugat la diferite șampoane, deoarece poate întări părul și își poate crește rezistența la iritanții din mediu.
• Utilizarea externă a untului de arahide… Având proprietăți antibacteriene și de vindecare a rănilor, cu ajutorul uleiului de arahide, puteți îmbunătăți vindecarea rănilor mari și infestante, herpesului.

Prejudiciul untului de arahide

• Produs foarte bogat în calorii… Există până la 100 de calorii pe 900 de grame de unt de arahide. Acesta este un produs excelent pentru persoanele active care duc un stil de viață activ și merg la sport, deoarece tonifică mușchii și accelerează metabolismul, dar pentru persoanele care au probleme cu supraponderalitatea, trebuie consumat în cantități foarte mici sau deloc. . Dezavantajul untului de arahide este că, după ce îl mănânci, senzația de plenitudine trece suficient de repede, din care în curând vei dori să îl mănânci din nou.
• Periculos pentru persoanele alergice… Oricine are reacții alergice la arahide și alte componente care alcătuiesc acest produs este strict interzis să ia unt de arahide.

Pasta de arahide are o mulțime de proprietăți medicinale, dar, ca multe alte alimente, are un dezavantaj - daune. Și pentru a obține doar beneficiile untului de arahide, luați acest produs în cantități strict limitate.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a untului de arahide

Video despre beneficiile și daunele untului de arahide