Importanța atingerii

Cercetările ample de la Institutul de Cercetare de la Universitatea din Miami au arătat că atingerea umană are efecte pozitive puternice la nivel fizic și emoțional la oamenii de toate vârstele. În experimente, s-a demonstrat că atingerea reduce durerea, îmbunătățește funcția pulmonară, scade nivelul de glucoză din sânge, îmbunătățește funcția imunitară și promovează creșterea la copiii mici. Sugari Nou-născuții cărora li se acordă atingeri blânde și grijulii câștigă masă mai repede și manifestă o mai bună dezvoltare a psihicului și a abilităților motorii. Atingerea spatelui și a picioarelor tind să aibă un efect calmant asupra bebelușilor. În același timp, atingerea feței, stomacului și picioarelor, dimpotrivă, excită. Într-un stadiu foarte timpuriu al vieții, atingerea este baza fundamentală a relației dintre părinte și copil. Prejudecăți sociale Adolescenții și adulții au nevoie de atingere la fel de mult, dar adesea se confruntă cu norme sociale nerostite. Cât de des ezităm între o strângere de mână și o îmbrățișare atunci când salutăm un prieten, un coleg sau o cunoștință? Poate că motivul este că adulții tind să echivaleze atingerea cu sexualitatea. Pentru a găsi un punct favorabil acceptabil din punct de vedere social, încercați să atingeți brațul sau umărul prietenului dvs. în timp ce vorbiți. Acest lucru vă va permite să stabiliți un contact tactil între voi și să faceți atmosfera mai încrezătoare. Din punct de vedere al fizicii Cercetătorii de la Universitatea din Miami au descoperit că atingerea cu presiune ușoară stimulează nervul cranian, care încetinește ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Toate acestea determină o stare în care o persoană este relaxată, dar mai atentă. În plus, atingerea îmbunătățește funcția imunitară și reduce producția de hormon de stres. Personalul medical participant și studenții care au primit zilnic un masaj de 15 minute timp de o lună au arătat o concentrare și performanță mai mare în timpul testelor. Agresiune Există unele dovezi că agresivitatea și violența în rândul copiilor sunt asociate cu o lipsă de interacțiune tactilă la copil. Două studii independente au descoperit că copiii francezi care au primit multă atingere tactilă de la părinți și semeni au fost mai puțin agresivi decât copiii americani. Aceștia din urmă au experimentat mai puține contacte cu părinții lor. Au observat nevoia de a se atinge, de exemplu, răsucindu-și părul în jurul degetelor. pensionari Persoanele în vârstă primesc cea mai mică cantitate de senzații tactile decât orice altă grupă de vârstă. Cu toate acestea, mulți oameni în vârstă sunt mai predispuși decât alții să accepte atingerea și afecțiunea de la copii și nepoți și sunt, de asemenea, mai dispuși să o împărtășească.

Lasă un comentariu