Efectul de struț: de ce ne ascundem de probleme

Unii oameni nu le place să facă buget, alții urăsc să plătească facturile. Alții nu se uită în corespondență pentru a nu vedea o notificare de la bancă (deși știu că îi datorează). Pe scurt, unii dintre noi sunt struți. Și sunt și un fost struț.

Struții sunt creaturi amuzante, cărora li se atribuie obiceiul de a-și băga capul în nisip în caz de pericol. Metoda de protecție este complet stupidă, dar metafora este excelentă. Ne ascundem de necazuri. Nu mergem la medic ca sa nu cunoastem diagnosticul, altfel va trebui sa fim tratati. Nu ne grăbim să cheltuim banii noștri câștigați cu greu pe taxele școlare sau pe facturile de apă. Preferăm să ne ascundem de realitatea nemiloasă într-o nurcă întunecată și înfundată. Este mai convenabil decât plata facturilor.

În economia comportamentală, efectul de struț este tendința de a evita știrile financiare negative. În psihologie, acest fenomen este văzut ca rezultatul unui conflict intern: gândirea rațională necesită atenție la chestiuni importante, gândirea emoțională refuză să facă ceea ce doare.

Abordarea struțului pentru rezolvarea problemelor financiare este de a le ignora cât mai mult timp posibil, iar când colapsul complet începe să amenințe, panica și aruncarea disperată. Obiceiul de a închide ochii la adevărul dur nu numai că te împiedică să încerci să faci față dificultăților, dar duce inevitabil la complicații.

În trecutul nu prea îndepărtat, am ignorat cu prea multă sârguință facturile de utilități până când un alt avertisment de întrerupere m-a forțat să acționez fără întârziere. Struțul interior m-a ținut sub stres constant, aruncând taxe de întârziere, penalități pentru facturile restante, comisioane pentru depășirea limitei de credit. Mici probleme nerezolvate bulgăre de zăpadă în probleme mari. Cu toate acestea, există și alte soiuri. Unii pur și simplu nu se gândesc la o pensie viitoare, pentru că mai sunt 20 de ani înainte, sau folosesc neglijent un card de credit până când datoria devine catastrofală.

Cum să reeducați un struț

Pentru a schimba, trebuie să dorim să ne schimbăm - aceasta este legea de bază a psihologiei. Obiceiurile struților nu vor merge nicăieri până când nu înțelegem că acest lucru nu mai este posibil. Încercările de a se ascunde de realitatea dură duc la consecințe prea groaznice, așa că cei mai devreme sau mai târziu decid să-și vină în fire.

Dacă ești un struț, epuizat de o fugă nesfârșită de probleme, încearcă câteva strategii.

Automatizați tot ce puteți

Plățile automate sunt o salvare pentru acești oameni. Este necesar să configurați șabloanele o dată, iar restul va fi făcut de sistem. Desigur, introducerea a numeroase date de conectare și parole și stabilirea termenului de scadență pentru fiecare factură este o experiență neplăcută. Dar efortul depus este răsplătit de faptul că după aceea poți uita de condițiile de plată și poți răsufla ușurat. Procesul nu va dura mai mult de două ore, chiar dacă trebuie să apelați furnizorii de servicii.

Aveți încredere în fapte, nu în judecată

Toți struții au o particularitate: nu ne place să investim în ceva care va plăti cu siguranță în viitor. Supraestimăm costurile și subestimăm beneficiile și, ca urmare, calculatorul mental se blochează și alege să amâne.

Faptele ajută la prevenirea concluziilor eronate. De exemplu, urăsc să descarc mașina de spălat vase. Întotdeauna am amânat această sarcină plictisitoare, dar într-o zi am devenit interesat de cât timp durează. S-a dovedit a fi mai puțin de trei minute. Acum, când vreau să evit din nou, îmi amintesc: «Trei minute!» — și, de obicei, focalizarea funcționează.

Pe de altă parte, trebuie să învățați cum să determinați „costul evitării”. Glumele sunt glume, dar consecințele comportamentului struților sunt triste. Plățile întârziate cu cardul de credit vă afectează istoricul de credit și vă subminează situația financiară. În cazul în care are loc un accident, asigurarea expirată poate duce la mii de costuri de reparație, ca să nu mai vorbim de penalități administrative. Facturile sau taxele neplătite pot duce la amenzi uriașe și chiar la închisoare. Prejudiciul pe care struții le provoacă ei înșiși și celor dragi nu este amuzant.

Există servicii și aplicații online care arată cât plătim în plus anual pentru depășirea limitei de pe card. Cu ajutorul unor platforme speciale, puteți urmări scorul dvs. de credit și urmăriți cum crește vertiginos atunci când ne comportăm ca struții și crește vertiginos când automatizăm plățile. Acești „consilieri” financiari sunt o dovadă a cât de costisitoare este amânarea noastră.

Timpul și efortul sunt, de asemenea, importante. Într-adevăr, pentru ce ar trebui să plătim factura? Dacă o faci imediat, prin internet sau un terminal, nu va dura mai mult de cinci minute. Dar odată ce acest cont intră în „Triunghiul Bermudelor” al cauzelor pe rol, totul s-a terminat. Vârtejul ne trage încet, dar sigur.

Rupe sistemul

Expresia «Triunghiul Bermudelor» este figurativă și nu înseamnă că trebuie să te salvezi cu orice preț. A face un articol dintr-o listă nesfârșită este deja bine, va da impulsul necesar pentru a face față celorlalte cazuri. Pune deoparte cinci minute și plătești cel puțin o parte din datorie este mai bine decât să stai pe spate. Inerția lucrează în favoarea noastră, pentru că ceea ce a început este mai ușor de continuat.

Oferă-ți o compensație

Nu uitați să combinați afacerile cu plăcerea. Să te relaxezi cu o ceașcă de cacao după ce ai curățat facturile nu este o modalitate de a face procesul mai puțin dureros? A mânca o bucată de tort, a viziona un nou episod din serialul tău preferat este, de asemenea, o bună motivație. Creați reguli pentru dvs.: „Mă voi prăbuși pe canapea cu o carte numai după ce închei o sarcină financiară!” este o altă opțiune de a se concentra mai degrabă pe plăcere decât pe efort.

Obiceiurile sunt greu de schimbat, nu te poți certa cu asta. Oferă-ți o pauză și începe puțin. Automatizați un cont, plătiți o singură factură. Știi că fiecare călătorie începe cu primul pas. Fă-o. Dă-i cinci minute chiar acum.