Ingrediente pentru rețetă „Cotlete de curcan cu brânză de vaci»:
- 500 g curcan
- brânză de vaci 9% 275 g
- ou 2 bucăți
Valoarea nutritivă a preparatului „Cotlet de curcan cu brânză de vaci” (per 100 g):
calorii: 116.4 kcal.
Veverițe: 17.6 gr.
grăsimi: 4.5 gr.
Carbohidrați: 0.7 gr.
Numărul de porții: 10Ingrediente și conținut caloric al rețetei ” Cotlet de curcan cu brânză de vaci»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| piept de curcan) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| brânză de vaci 9% (bold) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| ou de gaina | 2 buc | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Total | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 de servire | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 g | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |